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Mediterraner Rindfleischburger
XXL Portion
Mal was anderes
Mediterraner Rindfleischburger

mit Kartoffelspalten und selbstgemachter Antipasti

Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Ein Burger mit Antipasti – wer wohl auf diese Idee gekommen ist? Dazu gibt es einige Theorien. Das Ergebnis schmeckt aber auf jeden Fall einfach fabelhaft! Und wenn wir schon bei Fabeln sind: Erfindet doch einfach gemeinsam am Tisch eine Geschichte, wer Antipasti erfunden hat. Ein paar Wörter könnt Ihr auch zu Hilfe nehmen und in Eure Geschichte einbinden: Aubergine, Steinofen, Brise, Schuhmacher, Festessen.

Allergene

Weizen
Eier
Sellerie
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Sesamsamen
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite

Tags

Mal was anderes
Beef
Burger
Zutaten
Kartoffeln

Kartoffeln

400 g

Gewürzmischung „HelloMediterraneo“

Gewürzmischung „HelloMediterraneo“

2 g

Rinderhackfleisch

Rinderhackfleisch

300 g

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Balsamicoessig

Balsamicoessig

12 ml

Rote Spitzpaprika

Rote Spitzpaprika

1 Stück

Burgerbrötchen

Burgerbrötchen

2 Stück

Hartkäse ital. Art – DONT USE

Hartkäse ital. Art – DONT USE

20 g

Olivenöl

Olivenöl

3 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Ketchup

Ketchup

20 ml

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Mayonnaise

Mayonnaise

20 ml

Zubereitung
1
MARCOS TIPPS FÜR KIDS

Stellt alle Zutaten auf den Tisch, so kann jeder/jede seinen/ihren Burger so zusammensetzen, wie es ihm/ihr am besten schmeckt.

2
KARTOFFELSPALTEN BACKEN

Wascht das Gemüse ab. Zum Kochen benötigt Ihr 2 große Schüsseln, 1 große Pfanne und 1 Backblech mit Backpapier. Heizt den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Ungeschälte **Kartoffeln** in ca. 2 cm breite Spalten schneiden, auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Olivenöl**\*, **Salz**\*, **Pfeffer**\* und der Hälfte der **Gewürzmischung** vermischen. **Kartoffelspalten** auf der mittleren Schiene im Backofen 20 – 25 Min. backen.

3
PATTYS FORMEN

In der Zwischenzeit in einer großen Schüssel **Rinderhackfleisch** mit **Salz**\*, **Pfeffer**\* und der restlichen **Gewürzmischung** vermischen. Aus dieser Masse 2 [3 | 4] **Pattys** formen und diese kurz kalt stellen.

4
FÜR DIE ANTIPASTI

**Knoblauchzehe** abziehen und fein hacken. Enden der **Zucchini** abschneiden und **Zucchini** in dünne Scheiben schneiden. **Paprika** quer in ca. 2 mm dicke Scheiben schneiden. In einer großen Pfanne auf hoher Stufe 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Öl**\* erhitzen, **Knoblauch**, **Zucchinischeiben** und **Paprikaringe** darin unter Wenden 1 – 2 Min. anbraten. Mit **Balsamicoessig** ablöschen, mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* würzen und in eine große Schüssel geben.

5
PATTYS BRATEN

Die große Pfanne mit Küchenpapier auswischen, erneut 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Öl**\* bei mittlerer Hitze darin erwärmen und **Pattys** darin je Seite 3 – 4 Min. anbraten. tTIPP: Wenn Du Deine **Pattys** gut durchgebraten genießen möchtest, gib diese in den letzten 5 Min. der **Kartoffel-Garzeit** mit in den Backofen. 4 [6 | 8] **Salatblätter** abzupfen, den Rest in mundgerechte Stücke schneiden.  **Antipasti-Gemüse** in die große Schüssel geben.

6
BURGER BELEGEN

**Burgerbrötchen** aufschneiden. In der großen Pfanne ohne weitere Fettzugabe **Brötchenhälften** auf der Schnittfläche ca. 1 Min. toasten. **Brötchenunterseite** mit **Salatblättern**, etwas **Antipasti-Gemüse** und **Patty** belegen und mit **Hartkäse** bestreuen. **Brötchenoberseite** mit **Tomatenketchup** bestreichen und aufsetzen.  Geschnittenen Salat zum **Antipastigemüse** geben und kurz vermengen. **Burger** auf Teller anrichten, zusammen mit **Antipasti-Salat** und **Kartoffelspalten** genießen. Die **Mayonnaise** als Dip dazureichen.

Nährwerte pro Portion

4000

kJ

Energie (kJ)

956

kcal

Energie (kcal)

46

g

Fett

19

g

davon gesättigte Fettsäuren

83

g

Kohlenhydrate

18

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

48

g

Eiweiß

2

g

Salz

Mediterraner Rindfleischburger
XXL Portion

mit Kartoffelspalten und selbstgemachter Antipasti

2/3
Mal was anderes
Mediterraner Rindfleischburger
XXL Portion

mit Kartoffelspalten und selbstgemachter Antipasti

15 Min. 2/3
High Protein
Zuerst essen
Mal was anderes
Thermomix kocht

mit Kartoffelspalten und selbst gemachten Antipasti

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Thermomix

mit selbstgemachten Antipasti und Kartoffelspalten

30 Min. 2/3
High Protein
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