Balsamico-Pilzen, Zucchini und Rucola-Topping
Pasta geht immer! Und das Beste, Du hast sie im Nu zubereitet. In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Frische Gnocchi, vorgekocht
400 g
Zucchini
1 Stück
Rote Spitzpaprika
1 Stück
Champignons
125 g
Rucola
50 g
Tomatenpesto
50 g
Balsamicocreme
12 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“
2 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Salz
nach Geschmack
Balsamicoessig
1 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Olivenöl
1 Esslöffel
Wasser
50 ml
Öl
15 g
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Zucchini längs halbieren und in 1 cm Halbmonde schneiden.
Zwiebel in 1 cm Spalten schneiden.
Spitzpaprika in feine Ringe schneiden.
Gemüse auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, „Hello Buon Appetito“ und etwas Salz* und Pfeffer* vermengen. Alles zusammen für 20 – 25 Min. backen, bis das Gemüse gar ist.
Währenddessen in einer großen Schüssel Balsamicocreme und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* verrühren, Dressing mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und mit der Zubereitung fortfahren.
Champignons je nach Größe halbieren oder vierteln.
Champignons, 15 g [15 g EL | 20 g] Öl*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 6 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
1 EL [1,5 EL | 2 EL] Balsamicoessig* zugeben, anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 7 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen.
Währenddessen fortfahren.
In einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett die Sonnenblumenkerne für ca. 1 Min. anrösten, bis sie fein duften. Sonnenblumenkerne in einer kleinen Schüssel beiseitestellen.
10 Min. vor Ende der Gemüsebackzeit in derselben Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* auf mittlerer Stufe erhitzen. Die Gnocchi darin unter gelegentlichem Rühren für 8 – 9 Min. anbraten.
Wenn die Gnocchi gar sind, das Ofengemüse hinzufügen und alles mit Tomatenpesto und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen, gut verrühren und 1 weitere Min. anschwitzen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Kurz vor dem Anrichten Rucola zum Dressing in die Schüssel geben und unterheben.
Gnocchi-Pfanne auf Teller verteilen, Rucola darauf anrichten und mit Balsamico-Champignons toppen. Sonnenblumenkerne darüber streuen und genießen.
Guten Appetit!
2687
kJ
Energie (kJ)
642
kcal
Energie (kcal)
28.1
g
Fett
3.7
g
davon gesättigte Fettsäuren
60.4
g
Kohlenhydrate
15.2
g
davon Zucker
9.8
g
Ballaststoffe
10.9
g
Eiweiß
4.35
g
Salz
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
Balsamico-Pilzen, Zucchini und Rucola-Topping
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Balsamico-Pilzen, Aubergine und Rucola-Topping
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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
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Balsamico-Pilzen, Aubergine und Rucola-Topping