Toggle sidebar
Chili sin Carne mit Avocado
Vegetarisch
Chili sin Carne mit Avocado

schwarzen Bohnen und Korianderreis

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Mexikanisch

Ay caramba, es ist Zeit für einen Ausflug nach Mexiko! Und so viel ist sicher: Unser kreatives Gericht ist geschmacklich echt eine Fiesta. Das Wort „Fiesta“ ist übrigens spanisch und bedeutet „Fest“. Wir hoffen, dass auch Du und Deine Lieben in gute Stimmung kommt, sobald ihr unser farbenfrohes Gericht auftischt.

Allergene

Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Großen Topf mit Deckel
Sieb

Tags

Vegetarisch
Zutaten
Gewürzmischung „Hello Fiesta“

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

4 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 ml

Paprika

Paprika

1 Stück

Tomatenpolpa

Tomatenpolpa

1 Packung

Schmand

Schmand

150 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Jasminreis

Jasminreis

150 g

Schwarze Bohnen

Schwarze Bohnen

1 Packung

Avocado

Avocado

1 Stück

Rote Spitzpaprika

Rote Spitzpaprika

1 Stück

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Basilikum/Koriander

Basilikum/Koriander

20 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

300 ml

Öl

Öl

1 Esslöffel

Milde Chiliflocken

Milde Chiliflocken

1 g

Zubereitung
1
Reis kochen

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Reis in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen, bis dieses klar hindurchfließt. In einen kleinen Topf 300 ml [450 ml | 600 ml] heißes Wasser\* füllen, salzen\*, Reis einrühren und einmal aufkochen lassen. Deckel aufsetzen und bei niedriger Hitze ca. 10 Min. weiterköcheln lassen. Dann vom Herd nehmen und 10 Min. abgedeckt ruhen lassen.

2
Gemüse vorbereiten

Knoblauch und Zwiebel abziehen. Zwiebel in feine Streifen schneiden. Spitzpaprika und Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen und Paprikahälften in Streifen schneiden. Schwarze Bohnen durch ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abspülen, bis dieses klar hindurchläuft.

3
Gemüse anbraten

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* auf hoher Stufe erhitzen. Zwiebel- und Paprikastreifen darin 2 – 3 Min. anbraten. Knoblauch dazupressen, Gewürzmischung hinzugeben und alles 1 Min. mit anbraten. Mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.

4
Chilli kochen und verfeinern

Schwarze Bohnen, Tomatenpolpa, Gemüsebrühpulver und Balsamicocreme zugeben. Chili 25 – 30 Min. auf niedriger Stufe köcheln lassen, bis die Paprikastücke weich sind und das Chili cremig ist. Mit Salz\*, Pfeffer\* und milden Chiliflocken nach Belieben abschmecken.

5
Toppings vorbereiten

Koriander fein hacken. Basilikum in feine Streifen schneiden. Chilischote halbieren, Kerne entfernen und Chilihälften in Streifen schneiden (Achtung: scharf!). Avocado halbieren, Stein entfernen, Fruchtfleisch herauslösen und in Streifen schneiden. Schmand mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Jasminreis mit einer Gabel ein wenig auflockern, gehackten Koriander unterheben und auf Teller verteilen. Chili dazu anrichten, mit gehacktem Chili und Basilikum bestreuen. Mit Avocado und einem Klecks Schmand genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3780

kJ

Energie (kJ)

904

kcal

Energie (kcal)

29

g

Fett

6

g

davon gesättigte Fettsäuren

106

g

Kohlenhydrate

25

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

28

g

Eiweiß

3

g

Salz

schwarzen Bohnen und Korianderreis

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Chili sin Carne mit Avocado
Thermomix

schwarzen Bohnen, bunter Paprika und Korianderreis

20 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

schwarzen Bohnen, bunter Paprika und Korianderreis

35 Min. 2/3
Vegetarisch

schwarzen Bohnen, bunter Paprika und Korianderreis

35 Min. 2/3
Vegetarisch

schwarzen Bohnen, bunter Paprika und Korianderreis

35 Min. 2/3
Vegetarisch
Chili sin Carne mit Avocado
Thermomix

schwarzen Bohnen und Korianderreis

20 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

schwarzen Bohnen und Korianderreis

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Chili sin Carne mit Avocado
Thermomix

schwarzen Bohnen und Korianderreis

20 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Chili sin Carne mit Avocado
Thermomix

schwarzen Bohnen und Korianderreis

20 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Chili sin Carne mit Avocado
Thermomix

schwarzen Bohnen, bunter Paprika und Korianderreis

20 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
Chili sin Carne mit Avocado
Thermomix

schwarzen Bohnen und Korianderreis

20 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

schwarzen Bohnen und Korianderreis

35 Min. 1/3
Vegetarisch

schwarzen Bohnen und Korianderreis

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Chili sin Carne mit Avocado
Bestseller

schwarzen Bohnen, bunter Paprika und Korianderreis

20 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
Viel Gemüse
Chili sin Carne mit Avocado
Thermomix

schwarzen Bohnen, bunter Paprika und Korianderreis

20 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
Chili sin Carne mit Avocado
Thermomix

dazu Kräuterreis und Sourcream-Dip

20 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Chili sin Carne mit Avocado
Thermomix

dazu Kräuterreis und Sourcream Dip

20 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

dazu Kräuterreis und Sourcream Dip

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Chili sin Carne mit Avocado
Thermomix

schwarzen Bohnen und Korianderreis

20 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Chili sin Carne mit Avocado
Thermomix

schwarzen Bohnen, bunter Paprika und Korianderreis

20 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
Chili sin Carne mit Avocado
Bestseller

schwarzen Bohnen, bunter Paprika und Korianderreis

35 Min. 2/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Chili sin Carne mit Avocado
Thermomix

schwarzen Bohnen, bunter Paprika und Korianderreis

20 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

schwarzen Bohnen, bunter Paprika und Korianderreis

35 Min. 2/3
Vegetarisch
Chili sin Carne mit Avocado
Thermomix

dazu Kräuterreis und Sourcream-Dip

20 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

dazu Kräuterreis und Sourcream-Dip

35 Min. 1/3
Vegetarisch

schwarzen Bohnen, bunter Paprika und Korianderreis

35 Min. 2/3
Vegetarisch

dazu Reis und Sourcream Dip

20 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Viel Gemüse

dazu Reis und Sourcream Dip

20 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse

dazu Kräuterreis und Sourcream-Dip

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Ähnliche Rezepte

dazu gebackene Kirschtomaten

20 Min. 2/3
Family
Thermomix
Vegetarisch
Salade de pommes de terre! mit Ziegenfrischkäse
Fresh summer

bunten Knusper-Gemüsewürfeln & Buttermilch-Dressing

35 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

20 Min. 2/3
Family
Thermomix
Vegetarisch
Knuspriger Flammkuchen
Thermomix

mit selbstgemachtem Kräuterfrischkäse und Rucola

30 Min. 1/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen