Toggle sidebar
Breznsalat mit Ziegenfrischkäse-Bällchen
Thermomix
Thermomix
Vegetarisch
-20% Kalorien
Breznsalat mit Ziegenfrischkäse-Bällchen

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!

Allergene

Weizen
Senf
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne

Tags

Thermomix
Vegetarisch
-20% Kalorien
Zutaten
Ziegenfrischkäsetaler

Ziegenfrischkäsetaler

100 g

Laugenstange

Laugenstange

2 Stück

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

Gewürzmischung „Hello Paprika“

2 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Honig

Honig

20 g

Weißweinessig

Weißweinessig

1 Esslöffel

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Kopfsalat

Kopfsalat

0.5 Stück

Champignons

Champignons

150 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Karotte

Karotte

1 Stück

Worcester Sauce

Worcester Sauce

8 ml

Öl

Öl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Zu Beginn

Ziegenfrischkäsetaler bis zur Verwendung in Schritt 5 im Kühlschrank lassen. Champignons in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Zwiebel halbieren, abziehen und in dünne Streifen schneiden. Laugenstange in ca. 1 x 1 cm dicke Würfel schneiden.

2
Laugencroûtons zubereiten

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen und die Laugencroûtons hinzufügen. Hitze reduzieren und die Croûtons auf mittlerer Hitze für 4 – 6 Min. unter regelmäßigem Rühren anbraten, bis sie goldbraun gebraten sind. Croûtons salzen\* und pfeffern\*, dann aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

3
Champignons dünsten

10 g [15 g | 20 g] Öl\*, Zwiebel und Champignons in den Mixtopf geben und 5 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Worcester Sauce zugeben und weitere 2 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Champignon-Zwiebel-Mix in eine Schüssel umfüllen, mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und bis zum Anrichten etwas abkühlen lassen. Mixtopf spülen und trocknen.

4
Dressing zubereiten

Karotte schälen und in ca. 3 cm große Stücke schneiden. Karotte, Honig, Senf, 20 g [30 g | 40 g] Olivenöl\*, 15 g [25 g | 35 g] Wasser\* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Weißweinessig\* in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Karotte in eine große Schüssel umfüllen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Blätter vom halben [zwei Drittel | ganzen] Kopfsalat abtrennen und in mundgerechte Stücke zupfen.

5
Für die Ziegenfrischkäsebällchen

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Gewürzmischung „Hello Paprika“ in eine kleine Schüssel geben. Ziegenfrischkäsetaler halbieren und mit leicht angefeuchteten Händen zu Bällchen formen. Die Hälfte der Bällchen in den Schnittlauchröllchen wenden, die andere Hälfte in der Gewürzmischung wenden.

6
Anrichten

Salat und restliche Schnittlauchröllchen in die große Schüssel aus Schritt 4 geben und mit dem Dressing marinieren. Salat auf Teller verteilen und mit Champignon-Zwiebel-Mix und Laugencroûtons toppen. Die Ziegenfrischkäsebällchen auf dem Salat anrichten. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2841

kJ

Energie (kJ)

679

kcal

Energie (kcal)

37

g

Fett

11

g

davon gesättigte Fettsäuren

63

g

Kohlenhydrate

19

g

davon Zucker

21

g

Eiweiß

3

g

Salz

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

35 Min. 1/3
Vegetarisch
-20% Kalorien
Breznsalat mit Ziegenfrischkäse-Bällchen
Fresh summer

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Breznsalat mit Ziegenfrischkäse-Bällchen
Fresh summer
25 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Breznsalat mit extra Bio-Schweinestreifen
Fresh summer

mit Ziegenfrischkäse-Bällchen

15 Min. 1/3
High Protein
Breznsalat mit extra Bio-Hähnchen
Fresh summer

mit Ziegenfrischkäse-Bällchen

15 Min. 1/3
High Protein
Breznsalat mit Ziegenfrischkäse-Bällchen
Fresh summer
15 Min. 1/3
Vegetarisch
Breznsalat mit extra Bio-Hähnchen
Fresh summer

mit Ziegenfrischkäse-Bällchen

15 Min. 1/3
High Protein
Kalorien im Blick
Breznsalat mit extra Bio-Schweinestreifen
Fresh summer

mit Ziegenfrischkäse-Bällchen

15 Min. 1/3
High Protein
Breznsalat mit Ziegenfrischkäse-Bällchen
Fresh summer

dazu angebratener Champignon-Zwiebel-Mix

15 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Breznsalat mit Ziegenfrischkäse-Bällchen
Fresh summer

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

25 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Viel Gemüse
Breznsalat mit Ziegenfrischkäse-Bällchen
Fresh summer

dazu angebratener Champignon-Zwiebel-Mix

25 Min. 1/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Breznsalat mit Ziegenfrischkäse-Bällchen
Thermomix

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

25 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Ähnliche Rezepte
Honig-Harissa-Aubergine auf buntem Quinoa
Thermomix

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

20 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
-20% Kalorien
Gebratener Halloumi mit Linsengemüse
Thermomix

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
-20% Kalorien
Vegetarische Rösti mit Balsamico-Kräuterseitlingen
Thermomix

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

35 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
-20% Kalorien
Ratatouille-Auflauf mit Mozzarellahaube
Thermomix

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
-20% Kalorien
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen