mit Sweet-Chili-Hackbällchen, Koriander & Chili-Mayo
Mit unserem heutigen Special-Gericht werden frische Kräuter zum Star! Noch dazu gibt es heute ein Gericht einer der wohl beliebtesten Länderküchen überhaupt: Der Vietnamesischen! Leckere Sweet-Chili-Hackbällchen mit Limette, dazu ein frischer Salat mit Karotte, Minze & Gurke. Das Besondere: Beim Bánh mì landen die asiatischen Zutaten in einem Brot und werden so zu einem leckeren Sandwich! Chili-Mayo und Koriander bilden da den perfekten Abschluss!
Allergene
Tags
Sweet-Chili-Soße
20 ml
Limette, gewachst
1 Stück
Karotte
2 Stück
Gurke
1 Stück
Koriander
10 g
Minze
5 g
Petersilie
5 g
Gemischtes Hackfleisch
200 g
Mayonnaise
40 ml
Radieschen
150 g
Sriracha Sauce
8 ml
Steinofenbaguette
1 Stück
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Zucker
1 Esslöffel
Öl
1 Esslöffel
**Wasche Gemüse, Obst und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 2 große Schüsseln, 1 Sparschäler, 1 kleine Schüssel, 1 Backblech und 1 große Pfanne.** Heize den **Backofen** auf **200 °C** Ober-/Unterhitze (**180 °C** Umluft) vor. **Limettenschale** abreiben. In einer großen Schüssel **Hackfleisch** mit der Hälfte des **Limettenabriebs**, **Sweet Chili Sauce** etwas **Salz**\* und **Pfeffer**\* gut verkneten. Aus dieser Masse 12 [18 | 24] Minibällchen formen und kurz kalt stellen.
**Karotten** schälen und mithilfe eines Schälers in dünne, lange Streifen hobeln. **Gurke** in 2 mm dünne Scheiben schneiden. **Radieschen** grob raspeln. Blätter von **Minze** abzupfen und fein hacken. **Limette** halbieren.
**Limettensaft** in eine große Schüssel pressen und mit 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Zucker**\* und restlichen **Limettenabrieb** zu einem **Dressing** verrühren. **Gurkenscheiben**, **Karottenstreifen**, geraspelte **Radieschen** und gehackte **Minze** hinzufügen, umrühren und marinieren lassen.
**Brot** 5 – 8 Min. im Ofen backen, bis es knusprig ist. In einer kleinen Schüssel **Mayonnaise** mit **Sriracha-Soße** verrühren. Mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken. Blätter von **Petersilie** und **Koriander** abzupfen.
In einer großen Pfanne bei mittlerer Stufe 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Öl**\* erhitzen. Minibällchen in die Pfanne geben, etwas platt drücken und je Seite 3 – 4 Min. anbraten. Währenddessen **Brot** senkrecht halbieren, **Brothälften** aufschneiden, aber nicht ganz durchschneiden und mit **Chili-Mayonnaise** bestreichen.
**Brötchen** mit **Gurkenscheiben** belegen und **Hackbällchen** darauf anrichten. Mit **Karotte** und **Radieschen** belegen und **Koriander** und **Petersilie** darüberstreuen. Zusammenklappen und mit dem restlichen **Salat** genießen. **Guten Appetit!**
3732
kJ
Energie (kJ)
892
kcal
Energie (kcal)
43
g
Fett
10
g
davon gesättigte Fettsäuren
88
g
Kohlenhydrate
21
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
32
g
Eiweiß
3
g
Salz
mit Hackfleisch-Bouletten, Koriander & Sweet-Chili-Mayo
mit Sweet-Chili-Hackbällchen, Koriander & Chili-Mayo
mit Sweet-Chili-Hackbällchen, Koriander & Chili-Mayo
mit Sweet-Chili-Hackbällchen, Koriander & Chili-Mayo
mit Sweet-Chili-Hackbällchen, Koriander & Chili-Mayo
mit Hackfleisch-Bouletten, Koriander & Sweet-Chili-Mayo
mit Hackfleisch-Bouletten, Koriander & Sweet-Chili-Mayo
mit Hackfleisch-Bouletten, Koriander & Sweet-Chili-Mayo
mit Hackfleisch-Bouletten, Koriander & Sweet-Chili-Mayo
mit Sweet-Chili-Hackbällchen, Koriander & Chili-Mayo
mit Hackfleisch-Bouletten, Koriander & Sweet-Chili-Mayo
dazu Kartoffelspalten und Koriander-Limettendip
dazu herzhafte Knoblauch-Kräuter-Schnecken