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Maisbratlinge mit mexikanischem Salat
Thermomix
Thermomix
Vegetarisch
Zuerst essen
Maisbratlinge mit mexikanischem Salat

dazu Kartoffelspalten und Koriander-Limettendip

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Mexikanisch

Mit diesem frischen Gericht kannst Du richtig sommerlich genießen! Die leckeren Bratlinge mit Mais bereitest Du im Handumdrehen zu und der mexikanische Salat holt Dich dank knackiger Paprika und fruchtigem Dressing mit Limette aus jeglichen Stimmungstiefs. Mit einem cremigen Koriander-Limetten-Dip und Kartoffelspalten aus dem Backofen macht Dich unser Gericht dann auch lange satt und zufrieden!

Allergene

Weizen
Eier
Senf
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

Thermomix
Vegetarisch
Zuerst essen
Zutaten
Kartoffeln

Kartoffeln

600 g

Joghurt

Joghurt

75 g

Koriander

Koriander

10 g

Petersilie

Petersilie

10 g

Salatmischung

Salatmischung

75 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

4 g

Mais

Mais

194 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

1 Stück

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

20 g

Weizenmehl

Weizenmehl

50 g

Rote Paprika

Rote Paprika

1 Stück

Limette, gewachst

Limette, gewachst

1 Stück

Mayonnaise

Mayonnaise

40 ml

Ei

Ei

1 Stück

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Olivenöl

Olivenöl

0.5 Esslöffel

Zubereitung
1
KARTOFFELN BACKEN

**Wasche Gemüse und Kräuter ab und tupfe die Kräuter mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf 200 °C Ober/-Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 große Schüssel, 1 kleine Schüssel, 1 Gemüsereibe, 1 Backblech mit Backpapier und 1 große Pfanne.** Ungeschälte Kartoffeln halbieren, in Spalten schneiden und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. 1 EL [11/2 EL | 2 EL] **Öl**\*, die Hälfte der Gewürzmischung, **Salz**\* und **Pfeffer**\* darübergeben, mischen und flach auf dem Blech verteilen. Kartoffeln im Backofen 20 – 25 Min. backen, bis sie innen weich und außen knusprig braun sind.  Währenddessen Limette heiß abwaschen, Schale fein abreiben, Limette in Spalten schneiden und fortfahren.

2
SCHNEIDEN & MIXEN

Paprika halbieren, entkernen und Paprikahälften in Streifen schneiden. Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden. Knoblauch abziehen. Korianderblätter abzupfen, in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Joghurt, Hälfte der Mayonnaise, **Salz**\* und **Pfeffer**\* zugeben, **10 Sek./Stufe 3** mischen und Dip in eine kleine Schüssel umfüllen.

3
DRESSING ZUBEREITEN

Mixtopf spülen und trocknen. Petersilienblätter abzupfen und mit dem Knoblauch in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und die Hälfte davon in eine große Schüssel umfüllen. Den Saft von 2 [3 | 4] Limettenspalten in die große Schüssel zum Petersilien-Knoblauch-Mix pressen. Restliche Mayonnaise, 1/2 EL [2/3 EL | 1 EL] **Olivenöl**\*, Paprikastreifen, **Salz**\* und **Pfeffer**\* ebenfalls zugeben, mischen und marinieren lassen.

4
TEIG ZUBEREITEN

Restliche zerkleinerte Petersilie und Knoblauch mit dem Spatel nach unten schieben. Mais durch den Gareinsatz abgießen und mit kaltem Wasser abspülen. Geriebenen Hartkäse, Mais, weiße Frühlingszwiebelringe, 1 [2 | 2] **Ei**\*, Weizenmehl, restliche Gewürzmischung, **Salz**\* und **Pfeffer**\* in den Mixtopf zugeben und **20 Sek./Stufe 6** pürieren. Teig in eine große Schüssel umfüllen.

5
MAISBRATLINGE BACKEN

In einer großen Pfanne 1 EL [11/2 EL | 2 EL] **Öl**\* erhitzen. Mit einem Esslöffel pro Person 4 Portionen abstechen und in die Pfanne geben. Jeden Bratling etwas flach drücken und von beiden Seiten ca. 3 Min. goldbraun backen. **TIPP:** *Die Bratlinge nicht zu früh wenden, eventuell noch etwas **Öl**\* nachgießen.*

6
ANRICHTEN

Erst direkt vor dem Servieren den Pflücksalat und die grünen Frühlingszwiebelringe unter den Paprikasalat heben und Salat auf Teller verteilen. Maisbratlinge und Kartoffelspalten dazu anrichten. Mit Koriander-Limetten-Dip beträufeln und mit Limettenspalten genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3042

kJ

Energie (kJ)

727

kcal

Energie (kcal)

30

g

Fett

4

g

davon gesättigte Fettsäuren

89

g

Kohlenhydrate

20

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

18

g

Eiweiß

1

g

Salz

dazu Kartoffelspalten und Koriander-Limettendip

2/3
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Zuerst essen
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