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Zarte Schweinemedaillons
Zuerst essen
Zarte Schweinemedaillons

mit Rhabarber-Pfeffer-Soße & Salbei-Kartoffelspalten

Schwierigkeit: 3/3
Fusion

Kartoffelspalten und Schweinemedaillons – so weit, so klassisch! Heute stellen wir Dir dazu eine neue, kreative Komposition aus Rhabarber und Staudensellerie in einer cremigen Soße vor. Den ganz besonderen Geschmacksmoment erlebst Du durch die rosa Beeren in der Soße und den Salbei an Deinen Kartoffelspalten aus dem Backofen. Überrasche Deine Geschmacksnerven und lass es Dir schmecken!

Allergene

Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)

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Zuerst essen
Zutaten
Kartoffeln

Kartoffeln

500 g

Petersilie

Petersilie

5 g

Schweinefilet

Schweinefilet

280 g

Stangensellerie

Stangensellerie

50 g

Crème fraîche

Crème fraîche

150 g

Rhabarber

Rhabarber

200 g

Rosa Pfefferkörner

Rosa Pfefferkörner

1 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

100 ml

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Zucker

Zucker

1 Esslöffel

Salbei

Salbei

5 g

Zubereitung
1
ZU BEGINN

**Wasche Gemüse und Kräuter ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Zum Kochen benötigst Du 1 Backblech mit Backpapier, 1 große Schüssel und 2 große Pfannen.** Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Blätter von **Petersilie** und **Salbei** abzupfen und getrennt voneinander fein hacken.

2
Kartoffeln backen

**Kartoffeln** ungeschält je nach Größe der Länge nach vierteln oder halbieren. Kartoffeln in einer großen Schüssel zusammen mit  1 EL [1,5 EL | 2 EL] **Öl**\* und **Salbei** vermengen, auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und für 25 – 30 Min. goldbraun backen.

3
Gemüse schneiden

**Rhabarber** schälen und Enden abschneiden. Enden vom **Sellerie** abschneiden. **Rhabarber** und **Sellerie** in ca. 1 cm große Stücke schneiden. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] **Öl**\* auf mittlerer Stufe erhitzen und **Rhabarber** und **Sellerie** darin ca. 3 Min. anbraten.

4
Schweinefilets anbraten

**Schweinefilets** quer in 4 [6 | 8] gleich große **Medaillons** schneiden und leicht **salzen**\*. In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] **Öl**\* auf mittlerer Stufe erhitzen und **Schweinemedaillons** darin auf jeder Seite ca. 5 Min. anbraten, bis das Fleisch leicht rosa ist.

5
Soße vollenden

100 ml [150 ml | 200 ml] **Wasser**\*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] **Zucker**\* und **Pfefferbeeren** zu dem Gemüse geben und alles zusammen ca. 5 Min. einköcheln lassen, bis **Rhabarber** und **Sellerie** weich sind. Hitze reduzieren und **Crème fraîche** unter das Gemüse rühren. Mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken und warm halten.

6
Anrichten

**Kartoffeln** und **Rhabarber-Pfeffer-Soße** auf Teller verteilen. **Schweinemedaillons** dazu anrichten, mit gehackter **Petersilie** bestreuen und genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3966

kJ

Energie (kJ)

948

kcal

Energie (kcal)

64

g

Fett

16

g

davon gesättigte Fettsäuren

48

g

Kohlenhydrate

11

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

44

g

Eiweiß

2

g

Salz

in cremiger Rhabarber-Pfeffer-Soße mit Hasselback-Kartoffeln

3/3
High Protein
Kalorien im Blick
Schnell
Mal was anderes
Zarte Schweinemedaillons
Thermomix

mit Rhabarber-Pfeffer-Soße & Salbeikartoffeln

30 Min. 3/3
Thermomix
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