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Bärlauchpesto auf Knusperkartoffeln mit Hirtenkäse
Klimaheld+
Vegetarisch
Bärlauchpesto auf Knusperkartoffeln mit Hirtenkäse

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

40 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Deutsch

Der Duft verrät es schnell – Bärlauch ist eng mit Knoblauch verwandt und zaubert Dir in unserem Pasta-Gericht heute den bunten Frühling auf den Teller!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Eier
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Großer Topf
Pürierstab
Schüssel
Backblech
Rührschüssel

Tags

Ohne Weizen
Vegetarisch
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Zutaten
Bärlauch

Bärlauch

20 g

Hirtenkäse

Hirtenkäse

100 g

Kartoffeln

Kartoffeln

600 g

Bunte Kirschtomaten

Bunte Kirschtomaten

200 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

20 g

Sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne

20 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

Gewürzmischung „Hello Paprika“

4 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Kampot-Pfeffer

Kampot-Pfeffer

2 g

Sahnejoghurt

Sahnejoghurt

150 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Olivenöl

Olivenöl

4 Esslöffel

Essig

Essig

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Zubereitung
1
Kartoffeln kochen

Heize den Backofen auf 250 °C Ober-/Unterhitze (230 °C Umluft) vor. Kartoffeln in einen großen Topf geben und mit Wasser\* (ca. zwei Fingerbreit) bedecken. Wasser\* kräftig salzen\* und aufkochen lassen. Deckel aufsetzen und Kartoffeln insgesamt 12 – 15 Min. kochen, bis diese gar gekocht sind.

2
Kleine Vorbereitung

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. Zitrone vierteln. Kirschtomaten halbieren. In einer kleinen Schüssel den Saft von 1 [1 | 2] Zitronenspalte, Balsamicocreme, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\*, 2 TL [3 TL | 4 TL] Zucker\*, Pfeffer\* und Salz\* verrühren. Zwiebelstreifen untermischen und im Kühlschrank marinieren lassen.

3
Für den Joghurt

Kampott-Pfeffer grob hacken. In einer kleinen Schüssel den Sahnejoghurt mit dem Saft von 1 [1 | 2] Zitronenspalte und Kampott-Pfeffer verrühren. Mit Salz\* abschmecken.

4
Kartoffeln stampfen

Kartoffeln nach der Garzeit abgießen und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Jede Kartoffel mit einem kleinen Topfdeckel so zerdrücken, dass sie aufplatzt und ca. 2 cm flach ist. Zerdrückte Kartoffeln mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl\* beträufeln und mit „Hello Paprika“, Salz\* und Pfeffer\* würzen. Marinierte Zwiebeln über die Kartoffeln geben und alles für 6 – 8 Min. backen. Sonnenblumenkerne für 2 Min. mit auf das Backblech geben. Tipp: Wenn Du die Kartoffeln besonders knusprig magst, stelle in den letzten 2 Min. auf die Grillfunktion um.

5
Für das Pesto

In einem hohen Rührgefäß Bärlauch, geriebenen Hartkäse, Sonnenblumenkerne, 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl\*, 4 EL [6 EL | 8 EL] Wasser\*, Salz\*, Pfeffer\* und eine Prise Zucker\* mithilfe eines Pürierstabs zu einem Pesto verarbeiten.

6
Anrichten

Joghurt auf Teller verteilen. Smashed Potatoes und Balsamico-Zwiebeln darauf anrichten und mit Bärlauchpesto und bunten Kirschtomaten toppen. Hirtenkäse mit den Händen darüber bröseln und mit den restlichen Zitronenspalten genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3120

kJ

Energie (kJ)

746

kcal

Energie (kcal)

41

g

Fett

14

g

davon gesättigte Fettsäuren

63

g

Kohlenhydrate

13

g

davon Zucker

27

g

Eiweiß

2

g

Salz

mit süß-sauren Tomaten und Hirtenkäse

20 Min. 2/3
High Protein
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dazu süß-saure Tomaten und Hirtenkäse

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