dazu süß-saure Tomaten und Hirtenkäse
Der Duft verrät es schnell – waldig, zwiebelig und aromatisch. Bärlauch ist eng mit Knoblauch verwandt und zaubert dir heute den bunten Frühling auf den Teller.
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Küchenutensilien
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Hirtenkäse leicht
100 g
Kartoffeln
600 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
20 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Gewürzmischung „Hello Paprika“
4 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Kampot-Pfeffer
2 g
Sahnejoghurt, Bio
100 g
Zitrone, gewachst
1 Stück
Balsamicocreme
12 g
Rote Kirschtomaten
250 g
Beyond Meat Vegan Burger Patty
180 g
Basilikum
20 g
Pfeffer
nach Geschmack
Olivenöl
5 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Zucker
1 Teelöffel
Öl
1 Esslöffel
Heize den Backofen auf 250 °C Ober-/Unterhitze (230 °C Umluft) vor.
Kartoffeln in einen großen Topf geben und mit Wasser* (ca. zwei Fingerbreit) bedecken. Wasser* kräftig salzen* und aufkochen lassen.
Deckel aufsetzen und Kartoffeln 12 – 15 Min. kochen, bis sie gar sind.
Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.
Zitrone vierteln.
Kirschtomaten halbieren.
In einer kleinen Schüssel den Saft von 1 [1 | 2] Zitronenspalte, Balsamicocreme, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker*, Pfeffer* und Salz* verrühren.
Zwiebelstreifen untermengen und im Kühlschrank marinieren lassen.
Kampot-Pfeffer grob hacken.
In einer kleinen Schüssel Joghurt, Saft von 1 [1 | 2] Zitronenspalte und Kampot-Pfeffer verrühren. Mit Salz* abschmecken.
Kartoffeln nach der Garzeit abgießen und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.
Kartoffeln mit einem Topfdeckel leicht zerdrücken.
Dann mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl* beträufeln und mit „Hello Paprika“, Salz* und Pfeffer* würzen.
Marinierte Zwiebeln über die Kartoffeln geben und alles 6 – 8 Min. backen.
Sonnenblumenkerne 2 Min. mit auf das Backblech geben.
Tipp: Wenn Du die Kartoffeln besonders knusprig magst, stelle in den letzten 2 Min. auf die Grillfunktion um.
In einem hohen Rührgefäß Basilikum, geriebenen Hartkäse, Sonnenblumenkerne, 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl*, 4 EL [6 EL | 8 EL] Wasser*, Salz*, Pfeffer* und eine Prise Zucker* mithilfe eines Pürierstabs zu einem Pesto verarbeiten.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.
Vegane Patties 3 – 4 Min. je Seite braten.
Joghurt auf Teller verteilen. Smashed Potatoes und Balsamico-Zwiebeln darauf anrichten und mit Bärlauchpesto und Kirschtomaten toppen.
Hirtenkäse darüber bröseln und mit veganen Patties und restlichen Zitronenspalten genießen.
Guten Appetit!
4389
kJ
Energie (kJ)
1049
kcal
Energie (kcal)
61.3
g
Fett
20.8
g
davon gesättigte Fettsäuren
79.2
g
Kohlenhydrate
17.9
g
davon Zucker
15.7
g
Ballaststoffe
41.9
g
Eiweiß
3.14
g
Salz
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
mit süß-sauren Tomaten und Hirtenkäse
dazu süß-saure Tomaten und Hirtenkäse
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