Zucchetti, Cherry-Tomaten und Kräuterfrischkäse
Schnell und unkompliziert soll es heute sein? Dann haben wir hier genau das richtige Rezept für Dich! Unsere Tortellini werden Dir wirklich leicht von der Hand gehen. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Tortellini
400 g
Doppelrahmfrischkäse
100 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Zucchetti
1 Stück
Basilikum
10 g
Cherry-Tomaten
200 g
Sonnenblumenkerne
10 g
Olivenöl
1 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Wasche Deine Hände vor dem Kochen mindestens 20 Sekunden gründlich mit Seife. Wasche Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du ausserdem Backbleche, 1 grosser Topf, 1 grosse Schüssel, 1 kleine Bratpfanne, 1 kleine Schüssel, 1 Knoblauchpresse, 1 Sieb, und Backpapier. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Knoblauch abziehen. Enden der Zucchetti abschneiden und Zucchetti in 0.5 cm dünne Scheiben schneiden. Cherry-Tomaten halbieren. Beides in eine grosse Schüssel geben, Knoblauch hinzupressen, mit 1 EL [2 EL] Ölivenöl\* und Salz\* und Pfeffer\* vermengen. Alles zusammen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und im Ofen für 18 – 20 Min. backen, bis die Zucchetti anfängt zu bräunen und die Tomaten fast wie geschmolzen sind.
Blätter vom Basilikum abzupfen. Ein paar Basilikumblätter für die Dekoration beiseitelegen. Basilikum fein hacken.
Einen Topf mit ausreichend Wasser für die Tortellini füllen, salzen\* und aufkochen lassen. Währenddessen in einer kleinen Schüssel Frischkäse mit den geschnittenen Kräutern vermischen und ggf. mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
In einer kleinen Bratpfanne die Sonnenblumenkerne bei mittlerer Hitze langsam rösten, bis sie leicht anfangen zu bräunen und knuspriger werden.
Tortellini in den letzten 3 – 4 Min. der Gemüse-Backzeit in das kochende Wasser geben und 3 – 4 Min. al dente kochen. Tortellini durch ein Sieb abgiessen und zurück in den Topf geben. Gemüse und 2 EL [4 EL] Kräuterfrischkäse zu den Tortellini geben und alles vorsichtig vermengen.
Die heisse Pasta auf tiefe Teller geben und mit einem Löffel kleine Kleckse vom restlichen Kräuterfrischkäse auf der Pasta verteilen. Mit Sonnenblumenkernen bestreuen und Basilikum dekorieren. En Guete!
3347
kJ
Energie (kJ)
800
kcal
Energie (kcal)
37
g
Fett
15
g
davon gesättigt
91
g
Kohlenhydrate
9
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
26
g
Eiweiss
2
g
Salz
Zucchetti, Cherry-Tomaten und Kräuterfrischkäse
dazu Zucchetti, Cherry-Tomaten und Kräutercreme
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Zucchetti, Cherry-Tomaten und Kräuterfrischkäse
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verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate