getoppt mit gerösteten Erdnüssen
One-Pot-Gerichte gehören in die Kategorie „einfacher geht's nicht“. Schmeiss alles in einen Topf, eine Bratpfanne oder auf ein Blech und schon erledigt sich Dein Essen fast von selbst. Mit Bonus: Du musst kaum was abwaschen und Deine Mahlzeit steht meist schnell auf dem Tisch.
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Risottoreis
225 g
Kokosmilch
180 ml
Rote Currypaste
15 g
Knoblauchzehe
4 g
Zwiebel
100 g
Limette
75 g
Geröstete Erdnüsse
20 g
Frühlingszwiebel
50 g
Pak Choi
260 g
Champignons in Scheiben
100 g
Wasser
550 ml
Öl
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Sojasauce
12.5 ml
Gemüsebouillonpulver
6 g
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Den Strunk vom Pak Choi abschneiden und in 2 – 3 cm grosse Stücke schneiden. Zwiebel abziehen und fein hacken. Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebeln getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. Knoblauchzehe abziehen und fein hacken. Champignons vierteln.
In einem hohen Rührgefäss Kokosmilch, 6 g [12 g] Gemüsebouillonpulver\*, die Hälfte [alles] von der Sojasauce, 0.5 TL [1 TL] Salz\* und 600 ml [1200 ml] Wasser\* verrühren. In einem grossen Topf 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen. Pak Choi darin 2 – 3 Min. rundherum anbraten. Herausnehmen.
In dem grossen Topf 1 EL [2 EL] Öl\* erwärmen, gehackte Zwiebel, weisse Frühlingszwiebelringe, Knoblauch und Champignons darin 1 – 2 Min. anschwitzen. 1 gestr. TL [2 gestr. TL] rote Currypaste (Achtung: scharf!) und Risottoreis hinzufügen und ca. 1 Min. mit anschwitzen. Dabei alles gut vermengen. Tipp: Wenn Du es gerne scharf magst, kannst Du auch 1 EL [2 EL] der roten Currypaste verwenden oder am Ende mit der Currypaste abschmecken.
Topfinhalt mit der Kokosmilch-Mischung ablöschen und bei mittlerer Hitze offen unter gelegentlichem Rühren ca. 20 – 25 Min. weiter köcheln lassen, bis die Flüssigkeit vollständig aufgesogen ist und das Risotto eine cremige Konsistenz hat. Limette vierteln
Nach Ende der Garzeit Pak Choi unterheben, das Risotto mit Salz\*, Pfeffer\* und etwas Limettensaft abschmecken. Tipp: Falls Dir der Reis noch zu körnig sein sollte, kannst Du noch etwas Wasser\* hinzufügen und das Risotto weitere 2 – 3 Min. köcheln lassen.
Thai-Curry-Risotto auf Teller verteilen. Mit Erdnüssen und grünen Frühlingszwiebelringen garnieren. Restliche Limettenspalten dazu reichen. En Guete!
3334
kJ
Energie (kJ)
797
kcal
Energie (kcal)
35
g
Fett
17
g
davon gesättigt
101
g
Kohlenhydrate
9
g
davon Zucker
16
g
Eiweiss
1
g
Salz
getoppt mit gerösteten Erdnüssen
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept