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One-Pot Thai-Curry-Risotto
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Viel Gemüse
One-Pot Thai-Curry-Risotto

mit Kefen und Champignons

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Thailändisch

One-Pot-Gerichte gehören in die Kategorie „einfacher geht's nicht“. Schmeiss alles in einen Topf, eine Bratpfanne oder auf ein Blech und schon erledigt sich Dein Essen fast von selbst. Mit Bonus: Du musst kaum was abwaschen und Deine Mahlzeit steht meist schnell auf dem Tisch.

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Zutaten
Risottoreis

Risottoreis

225 g

Kefen

Kefen

150 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Kokosmilch

Kokosmilch

180 ml

Rote Currypaste

Rote Currypaste

25 g

Sojasauce

Sojasauce

10 ml

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

25 g

Champignons

Champignons

150 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

20 g

Wasser

Wasser

500 g

Zubereitung
1
Zu Beginn

Kefen halbieren und in den Varoma-Behälter geben, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze freibleiben. Varoma verschliessen.

Zwiebel und Knoblauch schälen, Zwiebel halbieren.

Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebeln getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

Champignons vierteln.

2
Risotto beginnen

Knoblauch und Zwiebel in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

20 g [30 g] Öl* weisse Frühlingszwiebelringe und Champignons zugeben und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

3
Dünsten

Risottoreis und Currypaste (Achtung: scharf!) zugeben und ohne Messbecher 3 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

4
Risotto kochen

Kokosmilch, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, 500 g [750 g] warmes Wasser, Hälfte [gesamte] Sojasauce, 0.5 TL [1 TL] Salz* und eine Prise Pfeffer* in den Mixtopf zugeben, mit dem Spatel einmal kräftig über den Mixtopfboden rühren, um den Reis und die Champignons zu vermengen.

Varoma aufsetzen und 19 Min. [21 Min.] 98 °C/Reverse/Stufe 1 garen.

5
Risotto vollenden

Nach der Garzeit Varoma abnehmen.

Risotto in eine grosse Schüssel umfüllen, Kefen unterheben und Risotto mit Salz*, Pfeffer* und nach Belieben etwas Essig* abschmecken. Ca. 5 Min. ziehen lassen.

6
Anrichten

Thai-Curry-Risotto auf Teller verteilen. Mit grünen Frühlingszwiebelringen garnieren.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3125

kJ

Energie (kJ)

747

kcal

Energie (kcal)

29.1

g

Fett

24.8

g

davon gesättigt

114.9

g

Kohlenhydrate

9.3

g

davon Zucker

13.3

g

Eiweiss

1.96

g

Salz

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