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Mini-Maultaschenpfanne mit Speckstreifen
Express Dinner
Family
Zeit sparen
Mini-Maultaschenpfanne mit Speckstreifen

dazu fruchtiger Salat und Kürbiskernöl

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Germaans

Bitte diese Description: Kleiner Aufwand, großer Genuss: Mit unseren Express-Rezepten zauberst Du in nur 15 Min. durch hochwertige Zutaten rasch ein erstklassiges Dinner, das kulinarisch besonders verwöhnt. Und das Beste? Du brauchst dabei so gut wie nichts zu schneiden.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Senf
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Erdnüsse
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Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Kleine Schale
Grosse Schüssel

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Zutaten
Vegane Mini-Suppenmaultaschen

Vegane Mini-Suppenmaultaschen

400 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Blattsalatmischung

Blattsalatmischung

100 g

Apfel

Apfel

180 g

Kürbiskerne

Kürbiskerne

20 g

Kürbiskernöl

Kürbiskernöl

10 ml

Crème fraîche aus Saland

Crème fraîche aus Saland

100 g

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Frühstücksspeck gewürfelt

Frühstücksspeck gewürfelt

90 g

Buttermilch-Zitronen-Dressing

Buttermilch-Zitronen-Dressing

50 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Zwiebel halbieren, abziehen und in feine Streifen schneiden.

Schnittlauch fein hacken.

In einer grossen Bratpfanne ohne Fettzugabe Kürbiskerne 2 Min. lang anrösten, bis diese fein duften. Kürbiskerne aus der Bratpfanne nehmen.

2
Maultaschen braten

In der grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erhitzen und darin Maultaschen, Speck und Zwiebelstreifen für 10 – 12 Min. anbraten, bis die Zwiebeln und die Maultaschen goldbraun sind.

In einer grossen Schüssel Buttermilch-Zitronen-Dressing und Kürbiskernöl zu einem Dressing verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

In einer kleinen Schüssel Schmand mit gehacktem Schnittlauch mischen und ebenfalls mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

3
Salat vollenden

Apfel vierteln, Kerngehäuse herausschneiden und Apfelviertel in sehr dünne Scheiben schneiden.

Salatmix und Apfelscheiben mit dem Dressing in der grossen Schüssel mischen.

Maultaschen und Salat auf Tellern anrichten. Salat mit Kürbiskernen bestreuen und Kräuterschmand separat dazu reichen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3477

kJ

Energie (kJ)

831

kcal

Energie (kcal)

40.1

g

Fett

6.7

g

davon gesättigt

85.7

g

Kohlenhydrate

26.9

g

davon Zucker

27.9

g

Eiweiss

4.77

g

Salz

Klassische Maultaschenpfanne mit Speck
Express Dinner

dazu fruchtiger Salat und Kürbiskernöl

15 Min. 1/3
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