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Green Shrimp Curry mit Zucchetti und Spitzpeperoni
Schnell
Viel Gemüse
Family
Green Shrimp Curry mit Zucchetti und Spitzpeperoni

dazu Limettenreis

15 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Thailändisch

Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.

Allergene

Krebstiere

Küchenutensilien

Kleiner Topf mit Deckel
Reibe
Soup pan or large pan with lid
Hohes Rührgefäß

Tags

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Ohne Milchprodukte
Ohne Weizen
Curries
Schnell
Viel Gemüse
South/SoutheastAsian
Family
Zutaten
Grosscrevetten

Grosscrevetten

150 g

Jasminreis

Jasminreis

150 g

Zucchetti

Zucchetti

220 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Limette, gewachst

Limette, gewachst

75 g

Kokosmilch

Kokosmilch

250 ml

Grüne Currypaste

Grüne Currypaste

25 g

Rote Spitzpeperoni

Rote Spitzpeperoni

100 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

350 ml

Öl

Öl

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

1 Teelöffel

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

4 g

Zubereitung
1
Reis kochen

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

In einen kleinen Topf mit Deckel 300 ml [600 ml] heisses Wasser* füllen. 0.25 TL [0.5 TL] Salz* dazugeben und aufkochen lassen. 

Reis zugeben und bei niedriger Hitze 10 Min. abgedeckt köcheln lassen.

Anschliessend vom Herd nehmen und abgedeckt 10 Min. ziehen lassen.

2
Kleine Vorbereitung

Limette heiss waschen und 1 TL [2 TL] der Schale fein abreiben. Limette vierteln.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Zucchetti längs halbieren und in 1 cm Halbmonde schneiden.

Spitzpeperoni in dünne Ringe schneiden.

Knoblauch fein hacken.

3
Crevetten anbraten

In einem hohen Rührgefäss 50 ml [100 ml] Wasser*, Kokosmilch, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, die Hälfte [gesamte] grüne Currypaste (Achtung: scharf!), Saft von 1 [2] Limettenviertel, 1 TL [2 TL] Zucker* und Pfeffer* vermengen. 

In einer grossen Bratpfanne mit Deckel 0.5 EL [1 EL] Öl* erhitzen.

Crevetten und Knoblauch darin 1 Min. rundum scharf anbraten. Dann aus der Bratpfanne nehmen.

4
Gemüse anbraten

In derselben grossen Bratpfanne erneut 0.5 EL [1 EL] Öl* erhitzen. Zwiebel, Spitzpeperoni und Zucchetti darin 3 – 4 Min. anbraten, bis die Zucchetti leicht gebräunt ist. 

Bratpfanneninhalt mit vorbereiteter Sauce ablöschen, Hitze reduzieren und 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis das Curry leicht eindickt.

5
Crevetten vollenden

Crevetten zurück in die Bratpfanne geben und abgedeckt 1 – 2 Min. ziehen lassen, bis die Crevetten innen nicht mehr rosa sind. Mit Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Reis nach der Garzeit mit einer Gabel auflockern und Limettenabrieb unterheben. 

Limettenreis auf Teller verteilen, grünes Curry darauf anrichten. 

Mit restlichen Limettenspalten geniessen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

2842

kJ

Energie (kJ)

679

kcal

Energie (kcal)

31.2

g

Fett

25.4

g

davon gesättigt

80.6

g

Kohlenhydrate

14.7

g

davon Zucker

24.5

g

Eiweiss

2.66

g

Salz

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