Toggle sidebar
Bunte Burrito-Bowl mit Argentinos
Eure Favoriten
Family
Bunte Burrito-Bowl mit Argentinos

Avocado-Tomaten-Salsa und Limettenreis

20 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Mexikanisch

Wir lieben die farbenfrohen Bowl-Rezepte, bei denen alle Zutaten aus einer Schüssel gegessen werden. Heute haben wir eine besondere Variante für Dich, also Löffel verteilen und glücklich essen!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Glutenhaltiges Getreide
Sesamsamen
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Kleine Schale
Sieb
Großen Topf mit Deckel
Grosse Schüssel
Kleiner Topf

Tags

Ohne Weizen
Family
Bestseller
Zutaten
Argentinos Pikant

Argentinos Pikant

80 g

Avocado

Avocado

144 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Jasminreis

Jasminreis

150 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

25 g

Limette, gewachst

Limette, gewachst

75 g

Tomate

Tomate

200 g

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

2 g

Schwarze Bohnen

Schwarze Bohnen

190 g

Creme fraiche light

Creme fraiche light

100 g

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Pfeffer

Pfeffer

1 g

Salz

Salz

1 g

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

300 ml

Zubereitung
1
Reis kochen

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

In einen kleinen Topf 300 ml [600 ml] heisses Wasser* füllen, 0.25 TL [0.5 TL] Salz* dazugeben und einmal aufkochen lassen.

Reis hineinrühren und bei niedriger Hitze ca. 10 Min. abgedeckt köcheln lassen. Dann Topf vom Herd nehmen und mindestens 10 Min. abgedeckt ziehen lassen.

2
Argentinos schneiden

Argentinos in kleine Würfel schneiden.

Knoblauchzehe abziehen.

Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

Schwarze Bohnen durch ein Sieb abgiessen und mit Wasser abspülen.

3
Argentinos braten

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erhitzen, Argentinos dazugeben und 3 – 4 Min. braten.

Bohnen dazugeben und Knoblauch dazupressen.

Gewürzmischung „Hello Fiesta“ und 2 EL [4 EL] Wasser* dazugeben und weitere 3 – 4 Min. braten, bis das Wasser eingekocht ist.

4
Salsa zubereiten

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

Avocado halbieren, entkernen und in 2 cm Würfel schneiden.

Tomate in 2 cm Würfel schneiden.

Limette halbieren.

In einer grossen Schüssel Tomatenwürfel, Avocadowürfel, grünen Teil der Frühlingszwiebel und Hälfte der Kräuter mit 1 EL [2 EL] Limettensaft mischen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

5
Reis verfeinern

In einer kleinen Schüssel Créme fraîche nach Geschmack mit etwas Limettensaft, Salz* und Pfeffer* verrühren.

Wenn der Reis fertig ist, mit einer Gabel auflockern, weissen Teil der Frühlingszwiebel und 1 EL [2 EL] Limettensaft unterrühren.

6
Anrichten

Reis auf Tellern verteilen, Argentinos-Bohnen darauf geben, Avocado-Tomaten-Salsa dazu anrichten und mit Limettencreme und restlichem Schnittlauch toppen und geniessen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3043

kJ

Energie (kJ)

727

kcal

Energie (kcal)

33.9

g

Fett

7.3

g

davon gesättigt

79.9

g

Kohlenhydrate

7.9

g

davon Zucker

14.1

g

Ballaststoffe

24.9

g

Eiweiss

2.06

g

Salz

Avocado-Tomaten-Salsa und Limettenreis

30 Min. 2/3
Thermomix
Family
Zeit sparen

Avocado-Tomaten-Salsa und Limettenreis

30 Min. 2/3
Thermomix
Schnell
Family

Avocado-Tomaten-Salsa und Limettenreis

15 Min. 2/3
Schnell
Family

Avocado-Tomaten-Salsa und Limettenreis

35 Min. 2/3
Family
Bunte Burrito-Bowl mit Argentinos
Thermomix

Avocado-Tomaten-Salsa und Limettenreis

30 Min. 2/3
Thermomix
Family
Bunte Burrito-Bowl mit Argentinos
ZEIT SPAREN

Avocado-Mango-Salsa und Limettenreis

15 Min. 2/3
Schnell
Viel Gemüse
Family

Avocado-Tomaten-Salsa und Limettenreis

15 Min. 2/3
Family
Zeit sparen
Bunte Burrito-Bowl mit Argentinos
ZEIT SPAREN

Avocado-Mango-Salsa und Limettenreis

30 Min. 2/3
Thermomix
Schnell
Viel Gemüse
Family
Ähnliche Rezepte
Skandi-Seehecht in Rahm-Senf-Sauce
Eure Favoriten

mit Zitronen-Wildreis und Gurkensalat

20 Min. 2/3
Kalorien im Blick
High Protein
Family
Kohlrabi-Eintopf mit Königsberger Klopsen
Eure Favoriten

und Kapern, getoppt mit frischen Kräutern

25 Min. 2/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Family
Low Carb
Gyros mit griechischem Salat und Hirtenkäse
Eure Favoriten

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki

35 Min. 3/3
Thermomix
Kalorien im Blick
High Protein
Family
Low Carb
Schweinefiletstücke mit Honig-Rüebli
Bestseller

dazu Zwiebel-Rahmsauce und Kartoffeln

30 Min. 1/3
Thermomix
High Protein
Viel Gemüse
Family
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen