dazu Sweet-Chili-Dip
KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Beyond Burger von Beyond Meat: Ob Aussehen, Zubereitung oder Textur – der Beyond Burger steht dem Rindfleisch-Burger in nichts nach. Saftig, lecker und dabei komplett pflanzlich, eine wahre Geschmacksrevolution.
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Küchenutensilien
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Beyond Meat Vegan Burger Patty
180 g
Vorw. festk. Kartoffeln
500 g
Gurke
300 g
Rote Zwiebel
80 g
Knoblauchzehe
4 g
Vegane Mayonnaise
50 g
Sweet Chili Sauce
25 g
Gewürzmischung „Hello Harissa“
4 g
Salatherz
170 g
Salz
nach Geschmack
Zucker
1.5 Teelöffel
Balsamico-Essig
1 Esslöffel
Öl
3 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Weissweinessig
2 Esslöffel
Wasser
110 g
Öl
10 g
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Gewaschene Kartoffeln in 0.5 cm Scheiben schneiden. Kartoffelscheiben auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und mit der Hälfte „Hello Harissa", 1 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen.
Kartoffelscheiben 25 – 30 Min. im Ofen backen, bis sie aussen knusprig sind.
Währenddessen fortfahren.
100 g [200 g] Wasser*, 2 EL [4 EL] Essig*, 1 TL [2 TL] Zucker*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 4 Min./98 °C/Stufe 1 erhitzen.
Währenddessen Gurke in sehr dünne Scheiben schneiden oder hobeln und in eine grosse Schüssel geben.
Sud aus dem Mixtopf über die Gurkenscheiben in die Schüssel zugeben, vermischen und bis zum Ende des Rezeptes ziehen lassen.
Mixtopf kalt spülen und trocknen.
Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.
Vegane Mayonnaise, Sweet Chili Soße und 10 g [20 g] Wasser* in den Mixtopf geben und 15 Sek./Stufe 3 zu einem Dip verrühren.
Dip in eine kleine Schüssel umfüllen, dabei 1 EL [2 EL] Sweet Chili-Mayo-Dip im Mixtopf belassen.
10 g [20 g] Öl*, 1 TL [2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben, 10 Sek./Stufe 3 vermischen und Dressing in eine große Schüssel umfüllen.
Romanasalat längs halbieren und in 1 cm Streifen schneiden. Salatstreifen unter das Dressing mischen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.
Burger Patties in 1 cm Streifen schneiden.
In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen.
Burger- und Zwiebelstreifen rundherum 4 – 6 Min. braten, bis alles etwas gebräunt ist.
Knoblauch, restliches „Hello Harissa“ und 0.5 TL [1 TL] Zucker* dazugeben und 1 Min. mit anrösten.
2 EL [4 EL] Wasser* und 1 EL [2 EL] Balsamicoessig* dazugeben und durchschwenken.
Gurken durch den Gareinsatz abgiessen.
Kartoffel-Chips, Burgerpattystreifen, Salat und süsssaure Gurken in Bowls oder tiefen Schüsseln anrichten. Mit restlicher Sweet Chili-Mayonnaise beträufeln.
En Guete!
3133
kJ
Energie (kJ)
749
kcal
Energie (kcal)
44.2
g
Fett
5.5
g
davon gesättigt
62.7
g
Kohlenhydrate
19.3
g
davon Zucker
22.5
g
Eiweiss
1.64
g
Salz
dazu marinierte Gurken und Sweet-Chili-Dip
dazu marinierte Gurken und Sweet-Chili-Dip
dazu marinierte Gurken und Sweet-Chili-Dip
dazu marinierte Gurken und Sweet-Chili-Dip
dazu marinierte Gurken und Sweet-Chili-Dip
dazu marinierte Gurken und Sweet-Chili-Dip
dazu marinierte Gurken und Sweet-Chili-Dip
dazu marinierte Gurken und Sweet-Chili-Dip
dazu tomatiger Linsen-Spinat-Salat & Granatapfelkerne
und selbst gemachtem Kräuter-Baumnuss-Dressing