Spitzpeperoni und Limettenreis
Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.
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Küchenutensilien
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Rindshackfleisch
250 g
Jasminreis
150 g
Rote Spitzpeperoni
100 g
Pak Choi
260 g
Knoblauchzehe
4 g
Limette, gewachst
75 g
Hoisin-Sauce
25 ml
Sojasauce
25 ml
Maizena
6 g
Ingwerpaste
5 g
Wasser
450 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Rindsbouillonpulver
4 g
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.
In einen kleinen Topf 300 ml [600 ml] heisses Wasser* füllen, salzen* und einmal aufkochen lassen.
Reis hineinrühren und bei niedriger Hitze ca. 10 Min. abgedeckt köcheln lassen. Dann Topf vom Herd nehmen und mindestens 10 Min. abgedeckt ziehen lassen.
In einem hohen Rührgefäss 150 ml [300 ml] Wasser*, Hoisinsauce, Sojasauce, 4 g [8 g] Rindsbouillonpulver* und Maisstärke gut miteinander vermengen und kurz beiseitestellen.
Knoblauchzehe ebenfalls fein hacken.
Spitzpeperoni halbieren, entkernen und in 1 cm breite Streifen schneiden.
Ca. 1 – 2 cm Strunk vom Pak Choi abschneiden, sodass dieser auseinander fällt. Blätter des Pak Choi in 3 cm grosse Streifen schneiden.
Eine grosse Bratpfanne ohne Fettzugabe erhitzen und Hackfleisch zusammen mit Knoblauch und der Hälfte [gesamter] Ingwerpaste darin 3 – 4 Min. scharf anbraten.
Hitze etwas reduzieren und Bratpfanneninhalt mit der vorbereiteten Sauce ablöschen. Alles unter Rühren 1 Min. aufkochen lassen.
Währenddessen Limette heiss abwaschen und 1 TL [2 TL] Limettenschale abreiben. Limette danach vierteln.
Pak Choi und Peperoni zum Hackfleisch in die Bratpfanne geben und weitere 2 Min. kochen. Mit Salz*, Pfeffer* und Saft von 1 [2] Limettenviertel abschmecken.
Reis mit einer Gabel auflockern und Limettenabrieb unterheben.
Limettenreis auf tiefe Teller oder Schüsseln verteilen, asiatische Rindfleischpfanne darauf anrichten.
Restliche Limettenspalten dazu reichen und geniessen.
En Guete!
2846
kJ
Energie (kJ)
680
kcal
Energie (kcal)
26.2
g
Fett
11.5
g
davon gesättigt
76.7
g
Kohlenhydrate
12.2
g
davon Zucker
36.1
g
Eiweiss
2.66
g
Salz
mit Pak-Choi, Spitzpaprika und Zitronenreis