Spitzpeperoni und Limettenreis
Unsere Rezepte mit irischem Weiderind bieten Fleisch aus naturnaher Tierhaltung – mit transparenter Herkunft und vollem Geschmack. Wusstest Du, dass unsere Kühe mindestens 220 Tage ihrer Zeit auf irischen Weiden verbringen und überwiegend Gras und Heu fressen? Weil Aufzucht und Schlachtung vollständig in Irland erfolgen, bleiben Transportwege kurz und die Produktionskette schlank.
Allergene
Küchenutensilien
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Rindshackfleisch
250 g
Jasminreis
150 g
Rote Spitzpeperoni
100 g
Pak Choi
260 g
Knoblauchzehe
4 g
Zitrone, gewachst
90 g
Hoisin-Sauce
25 ml
Sojasauce
25 ml
Maizena
6 g
Ingwerpaste
5 g
Wasser
450 ml
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Rindsbouillonpulver
4 g
Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.
150 g [300 g] Wasser*, Hoisinsauce, Sojasauce, 4 g [8 g] Rindsbouillonpulver* und Maizena in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 6 mischen und ebenfalls umfüllen.
Zitrone heiß abwaschen, 1 TL [2 TL] Schale fein abreiben. Zitrone vierteln.
Reis in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser spülen. Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen, 1200 g Wasser*, 1.5 TL Salz* und 1 TL Öl* über den Reis in den Mixtopf zugeben und 17 Min./Varoma/Stufe 1 garen.
Währenddessen Spitzpeperoni halbieren, entkernen und in 1 cm Streifen schneiden.
Ca. 1 – 2 cm Strunk vom Pak Choi abschneiden, sodass dieser auseinanderfällt. Blätter des Pak Choi in 3 cm Streifen schneiden.
Eine grosse Bratpfanne ohne Fettzugabe erhitzen und Hackfleisch zusammen mit Knoblauch und der Hälfte [gesamter] Ingwerpaste darin 3 – 4 Min. scharf anbraten.
Hitze etwas reduzieren und Bratpfanneninhalt mit der vorbereiteten Sauce ablöschen. Alles unter Rühren für 1 Min. aufkochen lassen.
Pak Choi und Peperoni zum Hackfleisch in die Bratpfanne geben und weitere 2 Min. kochen. Mit Salz*, Pfeffer* und Saft von 1 [2] Limettenviertel abschmecken.Tipp: Du kannst das Gemüse auch etwas länger köcheln lassen, wenn Du es lieber weicher magst.
Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen.
Zitronenabrieb zum Reis geben, Reis mit einer Gabel auflockern und dabei den Zitronenabrieb unterheben.
Zitronenreis auf tiefe Teller oder Schüsseln verteilen. Asiatische Rindfleischpfanne darauf anrichten. Restliche Zitronenspalten dazureichen und geniessen.
En Guete!
2596
kJ
Energie (kJ)
621
kcal
Energie (kcal)
19.5
g
Fett
0.5
g
davon gesättigt
78.5
g
Kohlenhydrate
11.2
g
davon Zucker
5.4
g
Ballaststoffe
37.5
g
Eiweiss
2.7
g
Salz
mit Pak-Choi, Spitzpaprika und Zitronenreis