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Gnocchi all'Arrabbiata con Melanzane fritte
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Gnocchi all'Arrabbiata con Melanzane fritte

mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Pasta ist so einfach wie genial. Und schmeckt einfach immer irgendwie nach Italienurlaub. Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Buon appetito!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Grosse Schüssel
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Zutaten
Frische Gnocchi, vorgekocht

Frische Gnocchi, vorgekocht

400 g

Aubergine

Aubergine

225 g

Cherry-Tomaten

Cherry-Tomaten

400 g

Rucola

Rucola

50 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

8 g

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

10 g

Panko-Mehl

Panko-Mehl

50 g

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

4 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

4 g

Gewürzmischung "Hello Paprika"

Gewürzmischung "Hello Paprika"

4 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

3 Esslöffel

Mehl

Mehl

4 Esslöffel

Wasser

Wasser

100 ml

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

4 g

Zucker

Zucker

1 Teelöffel

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Aubergine in 1 cm Scheiben schneiden. Von beiden Seiten salzen*.

Petersilie mit Stängel getrennt voneinander grob hacken. 

Knoblauch fein hacken.

2
Sauce kochen

In einer grossen Bratpfanne mit Deckel 2 EL [4 EL] Olivenöl* erhitzen. Petersilienstiele, Chili-Mix nach Belieben (Achtung: scharf!) und Knoblauch hinzufügen und 1 Min. anschwitzen. 

Mit Cherry-Tomatenpolpa und 100 ml [200 ml] Wasser* ablöschen. 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, „Hello Buon Appetito“ und 1 TL [2 TL] Zucker* hineinrühren. Deckel aufsetzen und bis zum Ende des Rezepts auf niedriger Hitze köcheln lassen. Dabei gelegentlich Rühren.

3
Gnocchi braten

In einer zweiten grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Olivenöl* erhitzen. Gnocchi darin 6 – 8 Min. goldbraun anbraten. Herausnehmen und beiseitestellen.

4
Aubergine panieren

In einer grossen Schüssel 4 EL [8 EL] Mehl*, „Hello Paprika“, 100 ml [200 ml] Wasser*, Salz* und Pfeffer* vermischen. 

Pankomehl in einen tiefen Teller geben. 

Auberginenscheiben mit Küchenpapier trocken tupfen. Anschliessend die Scheiben nacheinander mit der Mehlmischung vermengen, dann rundherum in das Pankomehl panieren.

5
Aubergine frittieren

In der grossen Bratpfanne aus Schritt 3 100 ml Öl* erhitzen. Auberginenscheiben darin 2 – 3 Min. pro Seite frittieren, bis sie goldbraun sind. Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen und salzen*. 

Gnocchi zu der Tomatensauce geben und vermengen.

6
Anrichten

Gnocchi auf tiefe Teller verteilen. Rucola darauf geben und mit Balsamicocreme und Olivenöl* beträufeln. Aubergine darauf anrichten und mit restlicher Petersilie garnieren. 

En Guete!

Nährwerte pro Portion

2690

kJ

Energie (kJ)

643

kcal

Energie (kcal)

19.1

g

Fett

3.2

g

davon gesättigt

99.1

g

Kohlenhydrate

21.9

g

davon Zucker

16.2

g

Eiweiss

4.73

g

Salz

Gnocchi all'Arrabbiata con Melanzane fritte!
NEU!

Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat

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