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Rigatoni alla Norma! Sizilianische Pasta
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Viel Gemüse
Rigatoni alla Norma! Sizilianische Pasta

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!

Allergene

Weizen

Küchenutensilien

Große Schüssel
Großer Topf
Backblech
Schüssel
Pfanne

Tags

Ohne Milchprodukte
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Zutaten
Aubergine

Aubergine

2 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Rigatoni

Rigatoni

270 g

Veganes Schmelztopping

Veganes Schmelztopping

50 g

Basilikum/Oregano

Basilikum/Oregano

10 g

Pinienkerne

Pinienkerne

10 g

Öl

Öl

5 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Stückige Tomaten

Stückige Tomaten

390 g

Gewürzmischung "Hello Paprika"

Gewürzmischung "Hello Paprika"

4 g

Worcester Sauce

Worcester Sauce

8 ml

Zucker

Zucker

1 Teelöffel

Tomaten

Tomaten

1 Stück

Zubereitung
1
Aubergine backen

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Strunk der Aubergine entfernen, Aubergine längs halbieren und Auberginenhälften quer in 1 cm dünne Halbmonde schneiden. Auberginenstücke in einer großen Schüssel mit 4 EL [6 EL | 8 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* marinieren. Anschließend auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und im vorgeheizten Ofen 25 – 30 Min. goldbraun backen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

2
Kleinigkeiten

Pinienkerne in einer kleinen Pfanne 2 – 3 Min. rösten, bis sie ganz leicht gebräunt sind. Pinienkerne aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Blätter vom Oregano und Basilikum getrennt voneinander abzupfen. Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren. Tomate halbieren, Strunk entfernen und grob würfeln.

3
Für die Soße

Basilikumblätter in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Zwiebel, Knoblauch und Oregano in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 15 Min. vor Ende der Ofenzeit stückige Tomaten, Tomatenwürfel, „Hello Paprika", 150 g [200 g | 250 g] Wasser\*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker\*, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und 14 Min./98 °C/Stufe 1 kochen. Währenddessen fortfahren.

4
Pasta kochen

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser\* füllen, salzen\* und einmal aufkochen lassen. Rigatoni nach Belieben 9 – 11 Min. darin bissfest kochen. Anschließend Pasta durch den Varoma-Behälter abgießen, zurück in den Topf geben und abgedeckt warmhalten.

5
Fertigstellen

Nach der Soßen-Garzeit die Hälfte des veganen Schmelztoppings und Worcester Sauce in den Mixtopf zugeben und 1 Min./98 °C/Stufe 1 erwärmen. Soße aus dem Mixtopf und gebackene Aubergine zur Pasta in den Topf geben, gut vermischen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Fertige Pasta auf tiefe Teller verteilen und nach Belieben mit restlichem veganen Schmelztopping, Basilikum und Pinienkernen bestreuen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3974

kJ

Energie (kJ)

950

kcal

Energie (kcal)

37

g

Fett

9

g

davon gesättigte Fettsäuren

126

g

Kohlenhydrate

24

g

davon Zucker

26

g

Eiweiß

2

g

Salz

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