in selbst gemachtem Tomatenpesto mit Rucola
Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach, wie genial sind wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, Käse und beste Pasta – das alles kommt heute zusammen.
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Küchenutensilien
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Penne
270 g
Aubergine
1 Stück
Rucola
50 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Oliven, schwarz ohne Stein
50 g
Getrocknete Tomaten
50 g
Frischecreme
100 g
Geriebener Hartkäse
20 g
Hartkäse geraspelt
20 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Balsamicocreme
12 g
Öl
1 Esslöffel
Olivenöl
4 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Enden der Aubergine abschneiden, Aubergine längs halbieren und in ca. 1 cm Halbmonde schneiden. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* vermengen und für 15 – 20 Min. backen, bis die Aubergine weich ist. Knoblauch für 10 Min. mit auf das Blech geben.
In einem großen Topf ohne Fettzugabe Sonnenblumenkerne 1 – 2 Min. anrösten, bis sie duften. Herausnehmen und beiseitestellen. In demselben Topf reichlich heißes Wasser\* füllen, salzen\*, aufkochen lassen und Penne darin für 10 – 11 Min. kochen, bis sie gar sind.
Knoblauch aus dem Ofen nehmen, abziehen und in ein hohes Rührgefäß pressen. Die Hälfte der Sonnenblumenkerne, geriebenen Hartkäse, getrocknete Tomaten, 4 EL [6 EL | 8 EL] Olivenöl\* und 3 EL [4,5 EL | 6 EL] Wasser\* hinzufügen. Mit einem Pürierstab zu einem cremigen Pesto pürieren. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Schwarze Oliven halbieren. 1 EL [1,5 EL | 2 EL] des selbst gemachten Tomatenpestos beiseitestellen.
Nach dem Ende der Garzeit die Herdplatte ausschalten, 50 ml [75 ml | 100 ml] Kochwasser\* abmessen, beiseitestellen und die Nudeln abgießen. Nudeln zurück in den Topf auf der noch warmen Herdplatte geben, mit 50 ml [75 ml | 100 ml] Kochwasser\*, restlichem Tomatenpesto und Frischecreme vermengen. Aubergine aus dem Ofen nehmen und unterheben. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Nudeln auf Teller verteilen. Rucola und Olivenscheiben darauf anrichten. Mit restlichen Sonnenblumenkernen, Balsamicocreme und geraspeltem Hartkäse garnieren. Guten Appetit!
4524
kJ
Energie (kJ)
1081
kcal
Energie (kcal)
54
g
Fett
17
g
davon gesättigte Fettsäuren
113
g
Kohlenhydrate
13
g
davon Zucker
33
g
Eiweiß
3
g
Salz
in selbst gemachtem Tomatenpesto mit Rucola
dazu selbst gemachtes Tomatenpesto und Rucola
in selbst gemachtem Tomatenpesto mit Rucola
in selbst gemachtem Tomatenpesto mit Rucola
in selbst gemachtem Tomatenpesto mit Rucola
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mit Spinat, Kokosmilch und Naan-Brot-thermomix
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