Oliven, Rucola und Ofen-Aubergine
Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, Käse und beste Pasta – das alles kommt heute zusammen.
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Küchenutensilien
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Getrocknete Tomaten & schwarze Oliven
100 g
Penne
250 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Frischkäse
100 g
Italienischer Hartkäse
20 g
Rucola
50 g
Balsamicocreme
12 ml
Aubergine
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Hartkäse geraspelt
20 g
Öl
1 Esslöffel
Olivenöl
4 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Enden der Aubergine abschneiden, Aubergine längs halbieren und in ca. 1 cm breite Halbmonde schneiden. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* vermengen und für 15 – 20 Min. backen, bis die Aubergine weich ist. Den Knoblauch für 10 Min. mit auf das Blech geben.
In einem großen Topf ohne Zugabe von Öl die Sonnenblumenkerne für ca. 1 Min. anrösten, bis sie duften. Herausnehmen und beiseitestellen. In denselben Topf reichlich heißes Wasser\* füllen, salzen\*, aufkochen lassen und die Penne darin für 10 – 11 Min. kochen, bis sie gar sind.
Knoblauch aus dem Ofen nehmen, abziehen und in ein hohes Rührgefäß pressen. Die Hälfte der Sonnenblumenkerne, geriebenen Hartkäse, getrocknete Tomaten, 4 EL [6 EL | 8 EL] Olivenöl\* und 3 EL [4,5 EL | 6 EL] Wasser\* hinzufügen. Mit einem Pürierstab zu einem cremigen Pesto pürieren. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Schwarze Oliven halbieren. 1 EL [1,5 EL | 2 EL] des selbst gemachten Tomatenpestos beiseitestellen.
Nach dem Ende der Garzeit die Herdplatte ausschalten, 50 ml [75 ml | 100 ml] Kochwasser\* abmessen, beiseitestellen und die Nudeln abgießen. Nudeln zurück in den Topf auf der noch warmen Herdplatte geben, mit 50 ml [75 ml | 100 ml] Kochwasser\*, restlichem Tomatenpesto und Frischkäse vermengen. Aubergine aus dem Ofen nehmen und unterheben. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Nudeln auf Teller verteilen. Rucola und Olivenscheiben darauf anrichten. Mit restlichem Tomatenpesto, restlichen Sonnenblumenkernen, Balsamicocreme und geraspeltem Hartkäse garnieren. Guten Appetit!
4598
kJ
Energie (kJ)
1099
kcal
Energie (kcal)
57
g
Fett
17
g
davon gesättigte Fettsäuren
113
g
Kohlenhydrate
20
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
33
g
Eiweiß
3
g
Salz
in selbst gemachtem Tomatenpesto mit Rucola
dazu selbst gemachtes Tomatenpesto und Rucola
in selbst gemachtem Tomatenpesto mit Rucola
in selbst gemachtem Tomatenpesto mit Rucola
in selbst gemachtem Tomatenpesto mit Rucola