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Gnocchi-Pfanne mit grünem Spargel
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Kalorien im Blick
Gnocchi-Pfanne mit grünem Spargel

in cremiger Kirschtomaten-Soße

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Frisch und regional: unser Spargel kommt aus Deutschland.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Sellerie
Schwefeldioxid oder Sulfite
Eier

Küchenutensilien

Große Pfanne
Schüssel

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Zutaten
Frische Gnocchi

Frische Gnocchi

400 g

Grüner Spargel

Grüner Spargel

300 g

Kirschtomaten

Kirschtomaten

125 g

Kochsahne

Kochsahne

150 g

Tomatenpesto

Tomatenpesto

25 g

Hartkäse geraspelt

Hartkäse geraspelt

20 g

Basilikum

Basilikum

10 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

200 ml

Zubereitung
1
Zu Beginn

Blätter des Basilikums abzupfen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 7 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

2
Spargel zubereiten

Das holzige, untere Ende der Spargelstangen (ca. 2 cm) abschneiden und entsorgen. Spargelstangen in ca. 3 cm Stücke schneiden und in den Gareinsatz geben. 450 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen, 12 Min./Varoma/Stufe 1 garen und mit der Zubereitung fortfahren.

3
Währenddessen

Kirschtomaten halbieren. Knoblauch abziehen. Nach der Spargelgarzeit Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen. Mixtopf leeren, kalt spülen und trocknen.

4
Für die Soße

Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [15 g | 20 g] Öl\* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Kochsahne, 50 g Wasser\*, Gemüsebrühpulver, Tomatenpesto, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und 5 Min./95 °C/Reverse/Stufe 1 erhitzen. Währenddessen die Gnocchi braten.

5
Gnocchi braten

In einer großen Pfanne 1 EL [2 EL | 2 EL] Öl\* auf mittlerer Stufe erwärmen. Gnocchi darin 5 – 6 Min. anbraten. Dabei gelegentlich umrühren, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind. Spargel zugeben und weitere 2 Min. braten. Halbierte Kirschtomaten, Soße aus dem Mixtopf, drei Viertel des zerkleinerten Basilikums zugeben, unterheben und Gnocchi-Spargel-Pfanne mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Gnocchi auf Teller verteilen. Geraspelten Hartkäse und restliches Basilikum darüberstreuen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2313

kJ

Energie (kJ)

553

kcal

Energie (kcal)

30

g

Fett

11

g

davon gesättigte Fettsäuren

55

g

Kohlenhydrate

12

g

davon Zucker

13

g

Eiweiß

5

g

Salz

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