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Gnocchi-Pfanne mit grünem Spargel
Spargel-Special
Vegetarisch
Gnocchi-Pfanne mit grünem Spargel

in einer cremigen Kirschtomaten-Soße

Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Für unser Spargel-Special haben wir uns in dieser Woche etwas ganz Besonderes überlegt: eine sättigende, aber trotzdem frühsommerliche Gnocchi-Pfanne mit grünen Spargelstangen. Du wirst schnell feststellen, wie gut die beiden Zutaten zueinander passen. Für cremige Genussmomente sorgt die Soße mit Kirschtomaten, Knoblauch und Crème fraîche, die den Geschmack des grünen Spargels gut aufnimmt. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Eier

Tags

Vegetarisch
Zutaten
Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

1 Stück

Basilikum

Basilikum

10 g

Frische Gnocchi

Frische Gnocchi

400 g

Crème fraîche

Crème fraîche

150 g

Italienischer Hartkäse

Italienischer Hartkäse

40 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Kirschtomaten

Kirschtomaten

150 g

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Grüner Spargel

Grüner Spargel

300 g

Zubereitung
1
GNOCCHI BRATEN

**Wasche Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 1 große Pfanne, 1 große Schüssel und 1 Gemüsereibe.** In einer großen Pfanne 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Olivenöl* bei mittlerer Hitze erwärmen, Gnocchi darin 6 – 7 Min. anbraten, gelegentlich umrühren, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind. Anschließend aus der Pfanne nehmen, in eine große Schüssel umfüllen und beiseitestellen.

2
SPARGEL SCHNEIDEN

Das holzige, untere Ende der Spargelstangen (ca. 2 cm) abschneiden und entsorgen. Danach vom oberen Ende der Spargelstangen ca. 5 cm lange Spargelspitzen abschneiden, den restlichen Teil der Spargelstange schräg in lange, 1 cm dicke Scheiben schneiden.

3
VORBEREITUNG

Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Blätter vom Basilikum abzupfen und fein hacken. Kirschtomaten halbieren. Knoblauch abziehen. Hartkäse grob reiben.

4
SPARGEL ANBRATEN

Dieselbe große Pfanne erneut bei mittlerer Hitze erwärmen, 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Olivenöl* hinzugeben und Spargelspitzen und -scheiben darin 4 – 5 Min. anschwitzen. Knoblauch hinzupressen.

5
RESTLICHES GEMÜSE ZUFÜGEN

Hitze reduzieren, Frühlingszwiebelstücke und Tomatenhälften zum Spargel geben und ca. 2 Min. weiterköcheln lassen. Crème fraîche zugeben, leicht pfeffern* und salzen* und alles gut vermischen. Gebratene Gnocchi und die Hälfte des geriebenen Käses in die Soße geben und ein Drittel des gehackten Basilikums vorsichtig unterrühren.

6
GNOCCHI VOLLENDEN

Gnocchi auf Teller verteilen, restlichen Hartkäse und restlichem Basilikum darüberstreuen und genießen. **TIPP:** *Noch schöner sieht es aus, wenn Du die Spargelspitzen oben auf den Gnocchi anrichtest.** **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

2849

kJ

Energie (kJ)

681

kcal

Energie (kcal)

40

g

Fett

19

g

davon gesättigte Fettsäuren

63

g

Kohlenhydrate

15

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

16

g

Eiweiß

5

g

Salz

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