Cheddar und gebackenen Kartoffelspalten
Hat Deine Mama auch manchmal einen ganzen Blumenkohlkopf serviert? Dann weckt unser Gericht bestimmt Kindheitserinnerungen! Da es aber unser liebstes Hobby ist, Klassiker abzuwandeln, geben wir den Butterbröseln eine frische Zitronennote, fügen herzhaften Cheddar hinzu und runden alles mit gebackenen Kartoffeln und cremigen Porreeringen ab. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Tags
Kartoffeln
600 g
Blumenkohl
1 Stück
Petersilie
5 g
Schnittlauch
5 g
Zitrone, gewachst
0.5 Stück
Porree
1 Stück
Semmelbrösel
25 g
Geriebener Cheddar
50 g
Schmand
150 g
Butter
1 Esslöffel
Öl
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Mittelscharfer Senf
10 ml
Knoblauchzehe
1 Stück
Wasser
500 g
**Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab und tupfe die Kräuter mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 tiefen Teller, 1 Backblech mit Backpapier, 1 Gemüsereibe und 1 große Pfanne.** **Petersilie** und **Schnittlauch** in ca. 2 cm große Stücke schneiden und in den Mixtopf geben. **Knoblauch** abziehen, mit den **Semmelbröseln** zugeben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in einen tiefen Teller umfüllen. 1 TL [1.5 TL | 2 TL] Schale der **Zitrone** abreiben und mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* zum Bröselmix geben.
Strunk vom **Blumenkohl** ausschneiden, **Blumenkohl** in den Varoma-Behälter geben. **Tipp:** *Schneide den Blumenkohl an der Unterseite so ab, dass Du den Varoma verschließen kannst. [2. Blumenkohl in Röschen aufteilen und im Varoma-Behälter um den ganzen Blumenkohl herum verteilen.]* Varoma verschließen. 500 g **Wasser**\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen, noch nicht mit dem Dämpfen beginnen, aber mit dem Rezept fortfahren.
Ungeschälte **Kartoffeln** je nach Größe halbieren oder vierteln und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. Mit **Salz**\*, **Pfeffer**\* und 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Olivenöl**\* würzen, flach verteilen und im Backofen 20 – 25 Min. backen. 5 Min. vor Ende der Backzeit **Cheddar** über die Kartoffeln streuen und überbacken. Sobald die **Kartoffeln** im Backofen sind, den **Blumenkohl** 28 Min./Varoma/Stufe 1 dämpfen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
In einer großen Pfanne 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Butter**\* bei mittlerer Hitze erwärmen, **Semmelbröselmix** hineingeben und unter Rühren anrösten. Dabei darauf achten, dass die **Brösel** nicht zu dunkel werden. Nach Geschmack ein paar Tropfen **Zitronensaft** zugeben und mitrösten. **Brösel** zurück in den tiefen Teller umfüllen und beiseitestellen.
**Porree** in feine Ringe schneiden. In der großen Pfanne 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Öl**\* bei mittlerer Hitze erwärmen, **Porreeringe** darin 2 – 3 Min. andünsten. **Schmand** und *Senf** unterrühren und ca. 1 Min. erwärmen, mit 50 ml [75 ml | 100 ml] **Wasser**\* ablöschen und ca. 2 – 3 Min. einköcheln lassen, bis die **Soße** eingedickt und der **Porree** weich ist. Mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken.
Varoma abnehmen, öffnen, mit einer Gabel testen, ob der **Blumenkohl** gar ist, und eventuell Varoma wieder verschließen, aufsetzen und noch 5 Min./Varoma/Stufe 1 weitergaren. Varoma abnehmen. **Porree-Schmand-Soße** auf einer großen Platte verteilen, **Blumenkohl** vorsichtig darauf anrichten und mit den **Zitronenbröseln** bedecken. **Cheddar-Kartoffelspalten** drum herum verteilen und genießen.
3272
kJ
Energie (kJ)
782
kcal
Energie (kcal)
35
g
Fett
12
g
davon gesättigte Fettsäuren
71
g
Kohlenhydrate
16
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
24
g
Eiweiß
1
g
Salz
mit getrockneten Tomaten, bunten Kirschtomaten und Frischkäse
Paprika, Kidneybohnen, Mais & frischem Minzjoghurt