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Blumenkohl mit Zitrus-Butter-Bröseln,
Thermomix
Thermomix hilft
Blumenkohl mit Zitrus-Butter-Bröseln,

Cheddar und gebackenen Kartoffelspalten

Schwierigkeit: 2/3
Deutsch

Hat Deine Mama auch manchmal einen ganzen Blumenkohlkopf serviert? Dann weckt unser Gericht bestimmt Kindheitserinnerungen! Da es aber unser liebstes Hobby ist, Klassiker abzuwandeln, geben wir den Butterbröseln eine frische Zitronennote, fügen herzhaften Cheddar hinzu und runden alles mit gebackenen Kartoffeln und cremigen Porreeringen ab. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Senf

Tags

Thermomix hilft
Zutaten
Kartoffeln

Kartoffeln

600 g

Blumenkohl

Blumenkohl

1 Stück

Petersilie

Petersilie

5 g

Schnittlauch

Schnittlauch

5 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

0.5 Stück

Porree

Porree

1 Stück

Semmelbrösel

Semmelbrösel

25 g

Geriebener Cheddar

Geriebener Cheddar

50 g

Schmand

Schmand

150 g

Butter

Butter

1 Esslöffel

Öl

Öl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Wasser

Wasser

500 g

Zubereitung
1
FÜR DIE BRÖSEL

**Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab und tupfe die Kräuter mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 tiefen Teller, 1 Backblech mit Backpapier, 1 Gemüsereibe und 1 große Pfanne.** **Petersilie** und **Schnittlauch** in ca. 2 cm große Stücke schneiden und in den Mixtopf geben. **Knoblauch** abziehen, mit den **Semmelbröseln** zugeben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in einen tiefen Teller umfüllen.  1 TL [1.5 TL | 2 TL] Schale der **Zitrone** abreiben und mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* zum Bröselmix geben.

2
Blumenkohl DÄMPFEN

Strunk vom **Blumenkohl** ausschneiden, **Blumenkohl** in den Varoma-Behälter geben. **Tipp:** *Schneide den Blumenkohl an der Unterseite so ab, dass Du den Varoma verschließen kannst. [2. Blumenkohl in Röschen aufteilen und im Varoma-Behälter um den ganzen Blumenkohl herum verteilen.]* Varoma verschließen. 500 g **Wasser**\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen, noch nicht mit dem Dämpfen beginnen, aber mit dem Rezept fortfahren.

3
KARTOFFELN BACKEN

Ungeschälte **Kartoffeln** je nach Größe halbieren oder vierteln und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. Mit **Salz**\*, **Pfeffer**\* und 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Olivenöl**\* würzen, flach verteilen und im Backofen 20 – 25 Min. backen. 5 Min. vor Ende der Backzeit **Cheddar** über die Kartoffeln streuen und überbacken. Sobald die **Kartoffeln** im Backofen sind, den **Blumenkohl** 28 Min./Varoma/Stufe 1 dämpfen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

4
ZITRONENBRÖSEL

In einer großen Pfanne 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Butter**\* bei mittlerer Hitze erwärmen, **Semmelbröselmix** hineingeben und unter Rühren anrösten. Dabei darauf achten, dass die **Brösel** nicht zu dunkel werden. Nach Geschmack ein paar Tropfen **Zitronensaft** zugeben und mitrösten. **Brösel** zurück in den tiefen Teller umfüllen und beiseitestellen.

5
PORREE DÜNSTEN

**Porree** in feine Ringe schneiden. In der großen Pfanne 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Öl**\* bei mittlerer Hitze erwärmen, **Porreeringe** darin 2 – 3 Min. andünsten. **Schmand** und *Senf** unterrühren und ca. 1 Min. erwärmen, mit 50 ml [75 ml | 100 ml] **Wasser**\* ablöschen und ca. 2 – 3 Min. einköcheln lassen, bis die **Soße** eingedickt und der **Porree** weich ist. Mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken.

6
ANRICHTEN

Varoma abnehmen, öffnen, mit einer Gabel testen, ob der **Blumenkohl** gar ist, und eventuell Varoma wieder verschließen, aufsetzen und noch 5 Min./Varoma/Stufe 1 weitergaren. Varoma abnehmen. **Porree-Schmand-Soße** auf einer großen Platte verteilen, **Blumenkohl** vorsichtig darauf anrichten und mit den **Zitronenbröseln** bedecken. **Cheddar-Kartoffelspalten** drum herum verteilen und genießen.

Nährwerte pro Portion

3272

kJ

Energie (kJ)

782

kcal

Energie (kcal)

35

g

Fett

12

g

davon gesättigte Fettsäuren

71

g

Kohlenhydrate

16

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

24

g

Eiweiß

1

g

Salz

Blumenkohl mit Zitrus-Butter-Bröseln,
Thermomix

Cheddar und gebackenen Kartoffeln

30 Min. 1/3
Vegetarisch
Kalorien im Blick
Thermomix kocht

Cheddar und gebackenen Kartoffelspalten

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