Cheddar und gebackenen Kartoffelspalten
Hat Deine Mama auch manchmal einen ganzen Blumenkohlkopf serviert? Dann weckt unser Gericht bestimmt Kindheitserinnerungen! Da es aber unser liebstes Hobby ist, Klassiker abzuwandeln, geben wir den Butterbröseln eine frische Zitronennote, fügen herzhaften Cheddar hinzu und runden alles mit gebackenen Kartoffeln und cremigen Porreeringen ab. Du entscheidest, ob Du den ballaststoffreichen Klassiker auf nur einer Platte servierst oder aufteilst!
Allergene
Kartoffeln
600 g
Blumenkohl
1 Stück
Petersilie
5 g
Schnittlauch
5 g
Zitrone, gewachst
0.5 Stück
Porree
1 Stück
Semmelbrösel
25 g
Geriebener Cheddar
50 g
Schmand
150 g
Butter
1 Esslöffel
Öl
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Mittelscharfer Senf
10 ml
Knoblauchzehe
1 Stück
Wasser
50 ml
**Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 1 große Pfanne, 1 kleinen Topf, 1 großen Topf, eine Gemüsereibe, Backpapier und ein Backblech.** Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Ungeschälte **Kartoffeln** halbieren oder vierteln und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Mit **Salz**\*, **Pfeffer**\* und 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Öl**\* vermischen. Dann auf der mittleren Schiene im Backofen 20 – 25 Min. backen. 5 Min. vor Ende der Backzeit **Cheddar** über die Kartoffeln geben und überbacken.
Währenddessen Strunk vom **Blumenkohl** abschneiden. **Blumenkohl** in einen großen Topf setzen und diesen so mit heißem Wasser auffüllen, dass der **Blumenkohl** zur *Hälfte* bedeckt ist. Wasser **Salzen**\*, dann den Deckel aufsetzen und bei mittlerer Hitze 12 – 15 Min. köcheln lassen, bis der **Blumenkohl** weich ist. Nach der Gartzeit der **Blumenkohl** kurz abtropfen lassen.
Blätter der **Petersilie** abzupfen und fein hacken. **Schnittlauch** in feine Röllchen schneiden . Schale der **Zitrone** abreiben und Zitrone in Spalten schneiden. **Porree** in dünne Ringe schneiden. **Knoblauch** abziehen und fein hacken.
In einer großen Pfanne 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Butter**\* bei mittlerer Hitze erwärmen, **Knoblauch**, **Semmelbrösel**, 1 TL [1.5 TL | 2 TL] **Zitronenschale**, **Schnittlauchröllchen** und gehackte **Petersilie** zugeben. Saft von 1 [2 | 3] **Zitronenspalte** dazupressen, alles gut vermischen und anbraten, bis die **Brösel** goldbraun sind. Brösel mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken und beiseitestellen. Pfanne auswischen und in Schritt 5 wiederverwenden.
In einer großen Pfanne 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Öl**\* bei mittlerer Hitze erwärmen und **Porreeringe** darin 2 – 3 Min. andünsten. **Schmand** und **Senf** unterrühren und ca. 1 Min. erwärmen, mit 50 ml [75 ml | 100 ml] **Wasser**\* ablöschen und 2 – 3 Min. einköcheln lassen, bis die **Soße** eingedickt und der **Porree** weich ist. Mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken.
**Porree-Schmand-Soße** auf einer großen Platte verteilen, **Blumenkohl** vorsichtig im Ganzen darauf anrichten und mit den **Zitrus-Butter-Bröseln** bedecken. **Cheddar-Kartoffelspalten** drum herum verteilen und mit Zitronenspalten genießen. **Guten Appetit**
3272
kJ
Energie (kJ)
782
kcal
Energie (kcal)
35
g
Fett
12
g
davon gesättigte Fettsäuren
71
g
Kohlenhydrate
16
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
24
g
Eiweiß
1
g
Salz