Toggle sidebar
Thailandsk svine- og kalvekødsbowl
Mælkefri
Hurtig
Stærk
Thailandsk svine- og kalvekødsbowl

med rød chili og thaibasilikum

20 min
Sværhedsgrad: 1/3
Thai

Lad os friste med en hurtigt thailandsk svine- og kalvekødsbowl i aften. Vi steger svine- og kalvekød, grønne bønner, rødløg og chili, og krydrer med asiatisk woksås, fishsauce og hele basilikumblade. Vi serverer vores skønne thailandsk svine- og kalvekødsbowl i dybe tallerken, og så er maden færdig at nydes!

Allergens

Sulfitter
Hvede
Sesam
Fisk
Gluten
Soja

Utensils

Stegepande
Gryde
Rivejern

Tags

Mælkefri
Hurtig
Stærk
Ingredienser
Jasminris

Jasminris

150 g

Hakket svine-/kalvekød

Hakket svine-/kalvekød

250 g

Løg

Løg

1 stk

Thaibasilikum

Thaibasilikum

0.5 pose

Asiatisk woksauce

Asiatisk woksauce

75 g

Fish sauce

Fish sauce

5 ml

Chili

Chili

1 stk

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Grønne bønner

Grønne bønner

75 g

Gulerod

Gulerod

2 stk

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Vand

Vand

3 dl

Salt

Salt

0.5 tsk

Preparation
1
Kog ris

Bring vand [3 dl | 6 dl] i kog i en gryde. 

Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], sænk til lav varme, og kog under låg i 12 min.

Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg indtil servering. 

TIP: Fjern ikke låget! 

2
Forbered grøntsager

Riv gulerod (uskrællet) groft. 

Pres eller hak hvidløg fint.

Skær rødløg i tynde, halve skiver.

Skær ender af grønne bønner [1/2 pose, 2P].

Flæk chili, fjern kerner, og hak fint.

3
Steg grøntager

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg grønne bønner, rødløg og chili i 1-2 min.

Krydr med et nip salt og peber.

4
Steg hakket kød

Tilsæt hakket svine-/kalvekød, og steg i 3-4 min, eller indtil brunet og gennemstegt. 

Tilsæt gulerod og hvidløg, og steg videre i 1 min.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

5
Tilsæt woksauce

Tilsæt asiatisk woksauce, fish sauce og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], og steg videre i 1 min. 

Smag til med salt og peber.

6
Server

Anret ris, svine-/kalvekød og grøntsager i dybe tallerkener. 

Top med thaibasilikum [1/2 pose, 2P].

Nutrition per serving

661

kcal

Kalorier (kcal)

2765

kJ

Energi (kJ)

21.8

g

Fedt

6.6

g

Mættet fedt

81.6

g

Kulhydrat

19.1

g

Sukker

34

g

Protein

5.5

g

Salt

med rød chili og frisk thaibasilikum

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Stærk

med rød chili og thaibasilikum

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Stærk

med frisk chili og sprøde grønne bønner

15 min 1/3
Lynhurtig
Mælkefri
Stærk

med frisk chili og sprøde grønne bønner

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Stærk

med rød chili og grønne bønner

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Stærk

med ingefærris og sojastegte grøntsager

15 min 1/3
Mælkefri
Hurtig

med rød chili og thaibasilikum

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Stærk

med frisk chili og sprøde grønne bønner

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Stærk

med frisk chili og sprøde grønne bønner

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Stærk
Similar Recipes

med langkornede ris og syltede agurkebånd

25 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Under 650 kcal
Stærk
Sød chililaks
Populær

med jasminris og hvidløgsstegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig
Stærk
Koreansk 'bulgogi'-plantefarsbowl
Lynhurtig

med frisk pak choisalat og asiatisk mayonnaise

15 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Stærk

med frisk chili og sprøde grønne bønner

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Stærk
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste