Toggle sidebar
Sydøstasiatisk svinekød
Børnevenlig
Sydøstasiatisk svinekød

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min
Sværhedsgrad: 2/3
Asiatisk

Det sydøstasiatiske køkken kendetegnes ved retter, der er nemme at tilberede med forskellige stærke aromatiske komponenter. Du får et eksempel på dette med denne spændende opskrift med masser af lækre ingredienser. Hvidløgsris passer sig selv på komfuret, imens vi steger kød og grøntsager med asiatiske krydderier, og blander en cremet dressing med mayo og soja. Det bliver ikke nemmere end dette at lave asiatisk mad!

Allergens

Hvede
Sennep
Gluten
Æg
Soja

Utensils

Stegepande
Gryde

Tags

Børnevenlig
Ingredienser
Svineschnitzel

Svineschnitzel

300 g

Pak choi

Pak choi

1 stk

Mayonnaise

Mayonnaise

25 g

Agurk

Agurk

1 stk

Sojasauce

Sojasauce

25 ml

Jasminris

Jasminris

150 g

Ga-Laksa

Ga-Laksa

4 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Gulerod

Gulerod

1 stk

Vand

Vand

3 dl

Salt

Salt

0.5 tsk

Sukker

Sukker

1 tsk

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Preparation
1
Kog hvidløgsris

Pres eller hak hvidløg fint. Opvarm olivenolie* [1 spsk | 2 spsk] i en gryde på middelhøj varme. Svits hvidløg i 1-2 min. Tilsæt vand* [3 dl | 6 dl], og bring i kog. Tilsæt ris og salt* [1/2 tsk | 1 tsk], og kog under låg på lav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min, eller indtil vandet er absorberet.

2
Forbered råvarer

Skær agurk i tynde skiver. Skær gulerod (uskrællet) i tynde, halve skiver. Hak pak choi groft. Skær svinekød i 2 cm strimler på et andet skærebræt.

3
Bland sojamayonnaise

Opvarm en stor stegepande på middelhøj varme. Rist sesamfrø i 3-4 min, og overfør til en lille skål. Bland mayonnaise og halvdelen af sojasauce i en lille skål.

4
Steg grøntsager

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg gulerod i 3-4 min. Tilsæt pak choi, og steg videre i 2 min. Overfør til en skål.

5
Steg kød

Bland Ga-Laksa og en smule olivenolie* i en stor skål, og vend svinekød i skålen. Opvarm samme stegepande på middelhøj varme. Steg svinekød i 2-3 min. Tilsæt stegte grøntsager, resterende sojasauce og sukker* [1 tsk | 2 tsk], og rør rundt indtil gennemvarmet. Smag til med salt* og peber*.

6
Server

Anret hvidløgsris, svinekød og grøntsager i dybe tallerkener. Dryp med sojamayonnaise. Top med agurk. Drys med sesamfrø.

Nutrition per serving

685

kcal

Kalorier (kcal)

2866

kJ

Energi (kJ)

25.98

g

Fedt

4.7

g

Mættet fedt

72.89

g

Kulhydrat

9.7

g

Sukker

39.6

g

Protein

5

g

Salt

med grøntsager, jasminris & ristede sesamfrø

20 min 2/3
Under 650 kcal
Børnevenlig
Sydøstasiatisk svinekød
Populær

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig

med grøntsager, jasminris & ristede sesamfrø

20 min 2/3
Under 650 kcal
Børnevenlig
Sydøstasiatisk svinekød
Populær

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Børnevenlig
Sydøstasiatisk svinekød
Populær

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Under 650 kcal
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Børnevenlig

med luftige jasminris og ristede sesamfrø

20 min 2/3
Under 650 kcal
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med grøntsager, jasminris og ristede sesamfrø

20 min 2/3
Under 650 kcal
Børnevenlig

med grøntsager, jasminris & ristede sesamfrø

20 min 2/3
Under 650 kcal
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Børnevenlig

med hvidløgskogte ris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig
Similar Recipes
Saftig steak burger og peberaioli
Bistroburger

med stegt portobello og sprøde fritter

25 min 2/3
Børnevenlig

med balsamicostegt champignon og grøn salat

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig
Cremet bacontortelloni
Populær

med stegt zucchini og frisk basilikum

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig
One Pan

med karamelliseret løg og sprøde fritter

25 min 2/3
Børnevenlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste