med rosmarinkartofler og saftig valnøddesalat
En rigtig god weekend må gerne starte med en fantastisk fredagsmiddag, og vi har skabt den perfekte opskrift! Vi frister med en vidunderligt mør pandestegt steak, som vi serverer med en cremet pebersauce med hvidløg, sprøde rosmarinkartofler og en saftig valnøddesalat med æble og rødkål.
Allergens
Utensils
Tags
Angus Striploin
300 g
Kartofler
500 g
Rosmarin
0.5 stk
Rødkål, skåret
75 g
Tyttebærsyltetøj
25 g
Balsamico
6 ml
Æble
0.5 stk
Valnødder
20 g
Groftmalet peber
2 g
Hvidløgsfed
1 stk
Brun sovs
100 g
Salt
0.5 tsk
Salt
0.25 tsk
Vand
0.5 dl
Olivenolie
0.5 spsk
Vand
2 spsk
Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft. Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med et nip salt. Hak rosmarin [1/2 stk, 2P] fint. Skær (uskrællet) kartofler i 2 cm både. Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med rosmarin, salt [½ tsk | 1 tsk] og et nip peber, og vend sammen. Bag i ovnen i 25-30 min, eller indtil gyldne.
Bring tyttebærsyltetøj [1/2 pakke, 2P], balsamico [½ pakke, 2P] og salt [¼ tsk | ½ tsk] i kog i en mellemstor gryde på middelhøj varme. Tilsæt rødkål og vand [½ dl | 1 dl], og lad simre på middellav varme i 15 min.
Skær æble [1/2 stk, 2P] i tynde, halve skiver. Hak valnødder groft. Pres eller hak hvidløg fint. Vend æble i gryden med rødkål.
Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på høj varme, når kartoflerne har 10 min tilbage. Steg bøffer i 1 min på hver side. Skru ned til middelhøj varme, og steg videre i 1-2 min på hver side for medium-rare. Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering. TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt.
Opvarm olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk] i samme stegepande på middellav varme. Svits groftmalet peber og hvidløg i 20-30 sek. Tilsæt vand [2 spsk | 4 spsk], brun sovs og et nip salt, og lad simre i 1-2 min, eller indtil tyknet. Tilsæt kødsaft fra foliepakken. Skær bøffer i tynde skiver. TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis saucen er for tyk.
Anret kartofler, rødkål og bøffer på tallerkener. Top med valnødder og pebersauce.
729
kcal
Kalorier (kcal)
3049
kJ
Energi (kJ)
36.47
g
Fedt
11.9
g
Mættet fedt
63.02
g
Kulhydrat
16.9
g
Sukker
41.77
g
Protein
3.3
g
Salt
med stegte grøntsager og sprøde fritter
med stegte grøntsager og rosmarinfritter
med stegte grøntsager og rosmarinfritter
med stegte grøntsager og rosmarinfritter
med rosmarinkartofler og saftig valnøddesalat
med stegte grøntsager og rosmarinfritter
med salviekartofler og saftig valnøddesalat
med stegte grøntsager og rosmarinfritter