Toggle sidebar
Pandestegt steak og cremet pebersauce
Steak Night
Hvedefri
Pandestegt steak og cremet pebersauce

med stegte grøntsager og rosmarinfritter

30 min
Sværhedsgrad: 1/3
Amerikansk

Ups, er det allerede lørdag? Hvad skal vi spise i aften? Intet problem, vi har ordnet den skønneste menu, som du tilbereder på under en time. Vidunderlig, perfekt stegt striploin steak med sprøde rosmarinfritter. Fantastisk tilbehør er hvidløgsstegt broccolini, gulerod, rødløg og en cremet pebersauce med fløde.

Allergens

Mælk

Utensils

Stegepande
Bageplade

Tags

Hvedefri
Ingredienser
Rumpsteak

Rumpsteak

300 g

Broccolini

Broccolini

200 g

Groftmalet peber

Groftmalet peber

2 g

Kartofler

Kartofler

500 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

2 stk

Rosmarin

Rosmarin

0.5 stk

Løg

Løg

1 stk

Gulerod

Gulerod

1 stk

Madlavningsfløde

Madlavningsfløde

150 ml

Kyllingebouillon

Kyllingebouillon

4 g

Salt

Salt

0.75 tsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Olivenolie

Olivenolie

0.5 spsk

Preparation
1
Bag rosmarinfritter

Forvarm ovnen til 240°/220°C (varmluft).

Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk].

Skær kartofler (uskrællet) til 1 cm fritter.

Hak rosmarin [1/2 stk, 2P] fint. 

Fordel fritter på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med rosmarin, salt [1/2 tsk | 1 tsk] og peber, og vend sammen. 

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre. 

2
Forbered grøntsager

Skær gulerod (uskrællet) i 5 cm lange stave.

Skær rødløg i 1 cm både.

Pres eller hak hvidløg fint.

3
Steg grøntsager

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg broccolini, gulerod og rødløg i 5-6 min, eller indtil møre.

Tilsæt hvidløg, og steg videre i 1 min, eller indtil velduftende. Krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og peber. 

Overfør til en skål, og dæk til med låg.

TIP: Tilsæt et skvæt vand, så går tilberedningen hurtigere.

4
Steg bøffer

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på middelhøj varme.

Steg bøffer i 3-4 min på hver side, eller indtil brunet.

Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.

TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt.

5
Lav pebersauce

Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på middellav varme, når fritterne har 5 min tilbage.

Svits groftmalet peber i 30 sek. Tilsæt et skvæt vand, og skrab bunden af panden med en palet. 

Tilsæt madlavningsfløde, kyllingebouillon og et nip salt, og lad simre i 1-2 min, eller indtil tyknet. Tilsæt kødsaft fra tallerkenen med bøffer.

Skær bøffer i tynde skiver.

6
Server

Anret bøffer, rosmarinfritter og grøntsager på tallerkener.

Top bøffer med pebersauce.

Nutrition per serving

4686

kJ

Energi (kJ)

1120

kcal

Kalorier (kcal)

20.3

g

Fedt

9.9

g

Mættet fedt

65.1

g

Kulhydrat

15.2

g

Sukker

42.4

g

Protein

4.7

g

Salt

Pandestegt steak og cremet pebersauce
Premium

med rosmarinkartofler og saftig valnøddesalat

20 min 1/3
Pandestegt steak og cremet pebersauce
Vintervarmere

med stegte grøntsager og sprøde fritter

30 min 1/3
Hvedefri
Pandestegt steak og cremet pebersauce
Steak Night

med stegte grøntsager og rosmarinfritter

30 min 1/3
Hvedefri
Pandestegt steak og cremet pebersauce
Julestemning

med stegte grøntsager og rosmarinfritter

30 min 1/3
Hvedefri
Pandestegt steak og cremet pebersauce
Premium

med stegte grøntsager og sprøde fritter

30 min 1/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Grillet steak og cremet pebersauce
BBQ

med stegte grøntsager og rosmarinfritter

30 min 1/3
Hvedefri
Pandestegt steak og cremet pebersauce
Vintervarmere

med rosmarinkartofler og saftig valnøddesalat

20 min 1/3
Hvedefri
Pandestegt steak og cremet pebersauce
Premium ingredienser

med stegte grøntsager og rosmarinfritter

30 min 1/3
Hvedefri
Pandestegt steak og cremet pebersauce
Premium ingredienser

med stegte grøntsager og rosmarinfritter

30 min 1/3
Hvedefri
Pandestegt steak og cremet pebersauce
Steak Night

med salviekartofler og saftig valnøddesalat

20 min 1/3
Hvedefri
Under 650 kcal
Similar Recipes

med bagte rodfrugter og hjemmerørt tzatziki

20 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal

med valnød-pæresalat og hvidløgsmos

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Citronbagt torsk
Bedst bedømt

med blød pastinakmos og cremet dildsauce

30 min 2/3
Hvedefri
Børnevenlig
Svinemørbrad i cremet flødesauce
Mest solgte

med kogte kartofler og frisk pæresalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Comfort Food
Børnevenlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste