med oreganobagte kartofler og hvidløgsyoghurt
I aften går den kulinariske rejse til Grækenland, og vi frister med en lækker halloumisalat. Vi blander en salat bestående af timianbagte kartofler med citron, rødløg, peberfrugt, cherrytomater og hjertesalat. Vi topper vores salat med sprødstegt halloumi, hvidløgsyoghurt og frisk persille.
Allergens
Utensils
Tags
Små kartofler
400 g
Hvidløgsfed
2 stk
Peberfrugt
1 stk
Salat
1 stk
Citron, økologisk
1 stk
Bredbladet persille
1 stk
Cherrytomater
125 g
Løg
0.5 stk
Halloumi
200 g
Yoghurt
75 ml
Oregano, tørret
0.5 g
Sukker
1 tsk
Olivenolie
1 efter behov
Vand
1 spsk
Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft. Halver kartofler (uskrællet) på langs, og fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, og drys med oregano [1/2 pakke, 2P]. Krydr med et nip salt* og peber*, og vend sammen. Bag i ovnen i 20-25 min, eller indtil gyldne. Placer et hvidløgsfed (uskrællet) på bagepladen, når der er 10 min tilbage.
Riv citronskal, og halver citron. Pres eller hak resterende hvidløg fint. Skær rødløg [1/2 stk, 2P] i tynde, halve skiver. Bland vand* [1 spsk | 2 spsk], olivenolie* [1 spsk | 2 spsk], hvidløg, citronsaft [1 spsk I 2 spsk], citronskal [1 tsk | 2 tsk], sukker* [1 tsk | 2 tsk] og et nip salt* i en lille skål. Vend rødløg i skålen
Skær peberfrugt i ½ cm tykke strimler. Halver cherrytomater. Hak hjertesalat groft. Hak persille fint. Bland grøntsager og persille (gem lidt til anretning) i en stor skål, og krydr med et nip salt* og peber*.
Skær halloumi i tynde skiver (3 pr. person). Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme, når kartoflerne har 5 min tilbage. Steg halloumi i 1-2 min på hver side, eller indtil gylden.
Hæld citron-hvidløgsdressing over kartofler på bagepladen, og vend sammen. Vend kartofler i skålen med salat. Pres hvidløg ud af skrællen, mos med en gaffel, og bland med yoghurt i en lille skål. Krydr med et nip salt* og peber*.
Anret kartoffelsalat i dybe tallerkener. Top med halloumi og hvidløgsyoghurt. Drys med resterende persille.
2675
kJ
Energi (kJ)
639
kcal
Kalorier (kcal)
30
g
Fedt
18.3
g
Mættet fedt
50.4
g
Kulhydrat
18.2
g
Sukker
33.3
g
Protein
2.6
g
Salt
med oregano-bagte kartofler og hvidløgs-yoghurt inspireret af Mega Venusaur