med ovnstegte kartofler og hvidløgsyoghurt
I aften går den kulinariske rejse til Grækenland, og vi frister med en lækker grillostsalat. Vi blander en salat bestående af oreganobagte kartofler med citron, rødløg, peberfrugt, cherrytomater og hjertesalat. Vi topper vores salat med sprødstegt grillost, hvidløgsyoghurt og frisk persille.
Allergens
Utensils
Tags
Små kartofler
400 g
Hvidløgsfed
2 stk
Peberfrugt
1 stk
Salat
1 stk
Citrusfrugt
1 stk
Bredbladet persille
1 pose
Cherrytomater
125 g
Løg
0.5 stk
Grillost
200 g
Yoghurt
75 g
Oregano, tørret
0.5 g
Sukker
1 tsk
Olivenolie
1 spsk
Vand
1 spsk
Salt
0.25 tsk
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Halver kartofler (uskrællet) på langs, og fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med olivenolie, og drys med oregano [1/2 pakke, 2P]. Krydr med salt og peber, og vend sammen.
Bag i ovnen i 20-30 min, eller indtil gyldne.
Placer et hvidløgsfed (uskrællet) på bagepladen, når der er 10 min tilbage.
Imens, halver citron.
Pres eller hak resterende hvidløg fint.
Skær rødløg [1/2 stk, 2P] i tynde, halve skiver.
Bland vand [1 spsk | 2 spsk], olivenolie [1 spsk | 2 spsk], hvidløg, citronsaft [1 spsk I 2 spsk], sukker [1 tsk | 2 tsk] og et nip salt i en lille skål.
Vend rødløg i skålen.
Skær peberfrugt i tynde strimler.
Halver cherrytomater.
Hak salat groft.
Hak persille fint.
Bland grøntsager og persille i en stor skål, og krydr med salt og peber.
Skær grillost i tynde skiver (3 pr. person).
Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme, når kartoflerne har 5 min tilbage.
Steg grillost i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden.
Hæld citron-hvidløgsdressing over kartofler på bagepladen, og vend sammen.
Vend kartofler (lad køle af en smule) i skålen med salat.
Pres hvidløg ud af skrællen, mos med en gaffel i en lille skål, og bland med yoghurt, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber.
Anret kartoffelsalat i dybe tallerkener.
Top med grillost og hvidløgsyoghurt.
2767
kJ
Energi (kJ)
661
kcal
Kalorier (kcal)
35.7
g
Fedt
23.8
g
Mættet fedt
50.4
g
Kulhydrat
18.7
g
Sukker
31.7
g
Protein
3.7
g
Salt
med oregano-bagte kartofler og hvidløgs-yoghurt inspireret af Mega Venusaur