med ovnstegte kartofler og hvidløgsyoghurt
I aften går den kulinariske rejse til Grækenland, og vi frister med en lækker grillostsalat. Vi blander en salat bestående af oreganobagte kartofler med citron, rødløg, peberfrugt, cherrytomater og hjertesalat. Vi topper vores salat med sprødstegt grillost, hvidløgsyoghurt og frisk persille.
Allergens
Utensils
Tags
Små kartofler
400 g
Hvidløgsfed
2 stk
Peberfrugt
1 stk
Salat
1 stk
Citrusfrugt
1 stk
Bredbladet persille
1 pose
Cherrytomater
125 g
Løg
0.5 stk
Grillost
1 stk
Yoghurt
75 g
Oregano, tørret
0.5 g
Sukker
1 tsk
Olivenolie
1 spsk
Vand
1 spsk
Salt
0.25 tsk
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Halver kartofler (uskrællet) på langs, og fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, og drys med oregano [1/2 pakke, 2P]. Krydr med et nip salt og peber, og vend sammen.
Bag i ovnen i 20-25 min, eller indtil gyldne.
Placer et hvidløgsfed (uskrællet) på bagepladen, når der er 10 min tilbage.
Imens, skær citron i både.
Pres eller hak resterende hvidløg fint.
Skær rødløg [1/2 stk, 2P] i tynde, halve skiver.
Bland vand [1 spsk | 2 spsk], olivenolie [1 spsk | 2 spsk], hvidløg, citronsaft [1 spsk I 2 spsk], sukker [1 tsk | 2 tsk] og et nip salt i en lille skål.
Vend rødløg i skålen.
Skær peberfrugt i tynde strimler.
Halver cherrytomater.
Hak hjertesalat groft.
Hak persille fint.
Bland grøntsager og persille (gem lidt til anretning) i en stor skål, og krydr med et nip salt og peber.
Skær grillost i tynde skiver (3 pr. person).
Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme, når kartoflerne har 5 min tilbage.
Steg grillost i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden.
Hæld citron-hvidløgsdressing over kartofler på bagepladen, og vend sammen.
Vend kartofler (lad køle af en smule) i skålen med salat.
Pres hvidløg ud af skrællen, mos med en gaffel, og bland med yoghurt i en lille skål. Krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber.
Anret kartoffelsalat i dybe tallerkener.
Top med grillost og hvidløgsyoghurt.
Drys med resterende persille.
701
kcal
Kalorier (kcal)
2933
kJ
Energi (kJ)
37.1
g
Fedt
25.2
g
Mættet fedt
49.5
g
Kulhydrat
19.7
g
Sukker
34.8
g
Protein
3.7
g
Salt
med oregano-bagte kartofler og hvidløgs-yoghurt inspireret af Mega Venusaur