med revet zucchini og frisk dild
Slyng den cremede pasta omkring gaflen, nyd duften og lad denne hurtige pastaret med laks, creme fraiche, dild og citron kærtegne dine smagsløg. Zucchini og gulerod giver fylde, mens løg og hvidløg giver en finjusteret balance. En simpel pastaret er en klassiker, der altid går rent ind.
Allergens
Utensils
Tags
Løg
0.5 stk
Hvidløgsfed
2 stk
Zucchini
0.5 stk
Gulerod
1 stk
Dild
1 stk
Laksefilet
250 g
Crème fraiche
0.5 pakke
Bouillon
4 g
Tagliatelle, frisk
250 g
Salt
0.25 tsk
Olivenolie
1 spsk
Salt
0.5 tsk
Bring en gryde med saltet vand* i kog. Skær løg [1/2 stk, 2P] i tynde, halve skiver. Pres eller hak hvidløg fint. Riv zucchini [1/2 stk, 2P] groft. Riv gulerod (uskrællet) groft. Hak dild fint.
Opvarm olivenolie* [1 spsk | 2 spsk] i en stegepande på middelhøj varme. Steg løg og hvidløg i 2-3 min. Tilsæt zucchini og gulerod, og steg i 3 min. Fjern skind fra laks, og skær i 2 cm tern. Krydr med salt* [1/2 tsk | 1 tsk] og et nip peber*.
Tilsæt laks til panden, og steg i 6-7 min. TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.
Kog pasta i 3-4 min, eller indtil ‘al dente’. Gem en smule pastavand [1,5 dl | 3 dl], og hæld resten fra. Kom pasta tilbage i gryden.
Tilsæt creme fraiche [1/2 pakke, 2P], pastavand, grøntsagsbouillon, dild (gem lidt til anretning) og salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk] til panden, og lad simre i 4-5 min. Krydr med et nip peber*. Tilsæt pasta, og vend forsigtigt med sauce.
Anret pasta i dybe tallerkener. Top med resterende dild.
3557
kJ
Energi (kJ)
850
kcal
Kalorier (kcal)
42.5
g
Fedt
13.1
g
Mættet fedt
80.1
g
Kulhydrat
8.1
g
Sukker
40.4
g
Protein
3.2
g
Salt