med laks, zucchini, gulerod & dild
Slyng den cremede pasta omkring gaflen, nyd duften og lad denne hurtige pastaret med laks, creme fraiche, dild og citron kærtegne dine smagsløg. Zucchini og gulerod giver fylde, mens løg og hvidløg giver en finjusteret balance. En simpel pastaret er en klassiker, der altid går rent ind.
Allergens
Zucchini
1 stk
Tagliolini
250 g
Laksefilet
250 g
Dild
1 pose
Hvidløgsfed
2 stk
Bouillon
4 g
Citron, økologisk
1 stk
Crème fraiche
1 pakke
Løg
1 stk
Gulerod
1 stk
Salt
0.25 tsk
Bring en gryde med letsaltet vand* i kog. Skær løg i tynde, halve skiver. Pres eller hak hvidløg fint. Riv zucchini [1/2 stk, 2P] groft. Riv gulerod (uskrællet) groft. Riv citronskal fint, og skær citron i både. Hak dild fint.
Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande på middelhøj varme. Steg løg og hvidløg i 2-3 min. Tilsæt zucchini og gulerod, og steg i 3 min.
Fjern skind fra laks, og skær i 2 cm tern. Krydr med et nip salt* og peber*. Steg laks i 6-7 min. VIGTIGT: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.
Kog pasta i 3-4 min, eller indtil ‘al dente’. Gem en smule pastavand [1,5 dl | 3 dl], og hæld resten fra. Kom pasta tilbage i gryden.
Tilsæt creme fraiche, pastavand, grøntsagsbouillon, citronskal, dild (gem lidt til anretning) og salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk], og lad simre i 4-5 min. Krydr med et nip peber*. Tilsæt pasta, og vend forsigtigt med sauce.
Anret pasta i dybe tallerkener. Top med resterende dild. Server med citronbåde.
558
kcal
Kalorier (kcal)
2336
kJ
Energi (kJ)
43.35
g
Fedt
18.2
g
Mættet fedt
9.6
g
Kulhydrat
8.8
g
Sukker
28.25
g
Protein
1.8
g
Salt