med plantefars, woksauce og coleslaw
Tacos fører normalt tankerne til Mexico, men aftenens variant byder på asiatiske smager. Virkelig skønne tacos med plantefars, løg, gulerod, coleslaw med agurk og asiatisk dressing vil blive en favorit for hele familien.
Allergens
Utensils
Tags
Agurk
1 stk
Plantefars
160 g
Små tortillabrød
8 stk
Gulerod
1 stk
Snittet kålsalat
150 g
Aioli
40 g
Asiatisk dressing
40 g
Løg
1 stk
Asiatisk woksauce
75 g
Skræl agurk til lange, tynde bånd ind til kernen, og skær kernedelen i små tern. Skræl gulerod til lange, tynde bånd. Skær løg i tynde, halve skiver.
Bland snittet salat, hakket agurk og aioli i en stor skål, og krydr med et nip salt* og peber*.
Opvarm en smule olivenolie* i en mellemstor stegepande på middelhøj varme. Steg løg i 2-3 min, eller indtil bløde.
Tilsæt plantefars, asiatisk woksauce og et skvæt vand*, og steg i 2-3 min.
Varm tortillabrød i 10 sek i mikrobølgeovn eller på en tør pande.
Fyld tortillabrød med plantefars, coleslaw, agurk og gulerod. Dryp med asiatisk dressing.
788
kcal
Kalorier (kcal)
3298
kJ
Energi (kJ)
32.36
g
Fedt
3.6
g
Mættet fedt
87.85
g
Kulhydrat
24.8
g
Sukker
29.07
g
Protein
5
g
Salt
med stegt pak choi og stærk srirachadressing
med stegt pak choi og stærk srirachadressing
med rå pak choi og stærk srirachadressing
med stegt pak choi og stærk srirachadressing
med stegt pak choi og stærk srirachadressing
med rå pak choi og stærk srirachadressing
med rå pak choi og stærk srirachadressing
med rå pak choi og stærk srirachadressing
med stegt pak choi og stærk srirachadressing
med stegt pak choi og stærk srirachadressing
med rå pak choi og stærk srirachadressing
med rå pak choi og stærk srirachadressing
