Toggle sidebar
Sydostasiatisk fläskfärs
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Sydostasiatisk fläskfärs

med vitlöksris och stekta grönsaker

20 min
Svårighetsgrad: 2/3
Asiatisk

Det sydostasiatiska köket kännetecknas av lättlagade rätter med olika starka aromatiska komponenter. Det får ni exempel på här med detta spännande recept med massor av härliga ingredienser. Vitlöksriset sköter sig själv på spisen, samtidigt som vi steker kött och grönsaker med asiatiska kryddor, och så toppar vi med asiatisk majonnäs och gurka. Enklare än så här blir det inte att laga asiatiskt!

Allergens

Vete
Senap
Ägg
Soja
Gluten
Sesam

Utensils

Kastrull
Stekpanna

Tags

Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Klimatsmart
Ingredienser
Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Jasminris

Jasminris

150 g

Gurka

Gurka

1 st

Morot

Morot

1 st

Pak choi

Pak choi

1 st

Ga-Laksa

Ga-Laksa

4 g

Sojasås

Sojasås

12.5 ml

Fläskfärs

Fläskfärs

250 g

Asiatisk majonnäs

Asiatisk majonnäs

50 g

Olivolja

Olivolja

0.5 msk

Vatten

Vatten

3 dl

Salt

Salt

0.5 tsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Socker

Socker

1 tsk

Olivolja

Olivolja

0.5 msk

Preparation
1
Koka vitlöksris

Finhacka (eller pressa) vitlök. Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en kastrull på medelvärme.

Fräs vitlök i 30 sek. 

Tillsätt vatten [3 dl | 6 dl] och koka upp. Rör i ris och salt [½ tsk | 1 tsk], sänk till medellåg värme och sjud under lock i 12 min.

Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!  

2
Förbered grönsaker

Under tiden, skär gurka i tunna skivor och krydda med en nypa salt. 

Skär morot (oskalad) i tunna halvmånar. 

Grovhacka pak choi. 

3
Stek grönsaker

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek morot i 3-4 min, eller tills något mjukare. 

Tillsätt pak choi och stek till den har mjuknat, 2 min. 

Krydda med en nypa salt och peppar, och lägg över till en skål.

4
Stek färs

Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme och tillsätt en skvätt olivolja vid behov.

Stek fläskfärs, Ga-Laksa och salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i 4-5 min, eller tills brynt. 

VIKTIGT: Fläskfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

5
Tillsätt grönsaker

Rör i stekta grönsaker, sojasås [1/2 paket, 2P] och socker [1 tsk | 2 tsk] i stekpannan. 

Sjud tills uppvärmt, 1-2 min. Smaka av med salt och peppar.

6
Servera

Lägg upp ris i skålar.

Toppa med köttfärs och stekta grönsaker.

Servera med en klick asiatisk majonnäs och garnera med gurkskivor.

Nutrition per serving

3475

kJ

Energi (kJ)

831

kcal

Energi (kcal)

51.5

g

Fett

13.8

g

varav mättat

71.9

g

Kolhydrater

10.3

g

varav socker

27.1

g

Protein

4.3

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista