Toggle sidebar
Stekt rumpstek och bearnaisedipp
Steak Night
Glutenfri
Max 50g kolhydrater
Stekt rumpstek och bearnaisedipp

med rostade morötter och gratinerad broccoli

35 min
Svårighetsgrad: 1/3
Skandinavisk

Ikväll bjuder vi på en ytterst lyxig och spännande lördagsrätt. Vi ska nämligen laga supermör, perfekt stekt rumpstek! Innovativa tillbehör är ostgratinerad potatis och broccoli, och rostade morötter med citron och dragon. Vi hoppar över såsen ikväll, och serverar istället kött, potatis och grönsaker med en ljuvlig svalkande bearnaisedipp!

Allergens

Mjölk
Senap
Ägg

Utensils

Bakplåt
Stekpanna

Tags

Glutenfri
Max 50g kolhydrater
Winter-seasonal
Ingredienser
Småpotatis

Småpotatis

400 g

Broccoli

Broccoli

250 g

Morot

Morot

3 st

Finriven ost

Finriven ost

20 g

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1 st

Dragon

Dragon

1 portionspåse

Lök

Lök

1 st

Senap

Senap

6 g

Majonnäs

Majonnäs

50 g

Rumpstek

Rumpstek

300 g

Preparation
1
Rosta potatis

Värm ugnen till 240°C/220°C (varmluft).

Ta fram kött så det blir rumstempererat och krydda det med en nypa salt.

Halvera potatis (oskalad) och placera den på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper. Blanda med olivolja, salt och peppar.

Rosta överst i ugnen i 25-35 min, eller till gyllene och mjuka. 

2
Rosta morötter

Under tiden, skär broccoli i 2 cm stora buketter.

Halvera morot (oskalad).

Placera morotshalvor på en ny plåt med bakplåtspapper. Blanda med lite olivolja, en nypa salt och peppar.

Rosta i ugnen i 10-15 min, eller tills möra. 

3
Gratinera broccoli

När det är 10 min kvar av potatisens tillagningstid, lägg över broccoli till plåten och tillsätt en skvätt olivolja och riven ost. 

Rosta resterande tid, tills osten är gyllene.

4
Stek schalottenlök

Skär citron i klyftor.

Finhacka schalottenlök och dragon.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på hög värme.

Stek schalottenlök i 1-2 min, tills mjuk. Lägg över till en liten skål och sätt åt sidan.

5
Stek kött

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek kött i 3-4 min per sida, eller tills brynt.

Låt köttet vila i ett foliepaket tills servering. Det kommer fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

TIPS: Stek i ytterligare 1-2 min för genomstekt.

Under tiden, rör i senap [½ paket, 2P], majonnäs, hälften av dragonen, en nypa salt och peppar i skålen med schalottenlök.

 

6
Servera

Skär kött i tunna skivor.

Lägg upp ryggbiff, rostad morot, potatis och broccoli på tallrikar.

Toppa morot med resterande dragon och en skvätt citronjuice.

Toppa köttet med en klick bearnaisedipp och servera resten vid sidan av.

Nutrition per serving

4793

kJ

Energi (kJ)

1146

kcal

Energi (kcal)

26.2

g

Fett

5.2

g

varav mättat

50.8

g

Kolhydrater

18.6

g

varav socker

45

g

Protein

1.5

g

Salt

med rostade morötter och gratinerad broccoli

35 min 1/3

med rostade morötter och gratinerad broccoli

35 min 1/3
Glutenfri
Max 50g kolhydrater
Stekt ryggbiff och bearnaisedipp
Steak Night

med rostade morötter och gratinerad broccoli

35 min 1/3
Glutenfri
Stekt rumpstek och dragondipp
Steak Night

med rostade morötter och gratinerad broccoli

35 min 1/3
Glutenfri
Max 50g kolhydrater
Stekt rumpstek och dragondipp
Steak Night

med rostade morötter och gratinerad broccoli

35 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Grillad rumpstek och dragondipp
Steak Night

med rostade morötter och gratinerad broccoli

35 min 1/3
Glutenfri
Grillad rumpstek och dragondipp
Premium Grill

med rostade morötter och gratinerad broccoli

35 min 1/3
Glutenfri
Stekt rumpstek och dragondipp
Premiumingredienser

med rostade morötter och gratinerad broccoli

35 min 1/3
Glutenfri
Mer grönt
Under 650 kcal
Proteinrik
Stekt ryggbiff och bearnaisedipp
Premium

med rostade morötter och gratinerad broccoli

35 min 1/3
Glutenfri
Max 50g kolhydrater
Stekt rumpstek och dragondipp
Premiumingredienser

med rostade morötter och gratinerad broccoli

35 min 1/3
Glutenfri
Mer grönt
Under 650 kcal
Proteinrik
Stekt ryggbiff och bearnaisedipp
Premium

med rostade morötter och gratinerad broccoli

35 min 1/3
Glutenfri
Max 50g kolhydrater
Vintrig rumpstek och dragondipp
Vintervärmare

med rostade morötter och gratinerad broccoli

35 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Stekt rumpstek och dragondipp
Premiumingredienser

med rostade morötter och gratinerad broccoli

35 min 1/3
Glutenfri
Mer grönt
Under 650 kcal
Proteinrik
Grillad rumpstek och somrig dragondipp
BBQ

med rostade morötter och gratinerad broccoli

35 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Stekt ryggbiff och bearnaisedipp
Steak Night

med rostade morötter och gratinerad broccoli

35 min 1/3
Glutenfri
Similar Recipes
Stekt kyckling i krämig gräslökssås
Populär

med kokt potatis och rödkålssallad

20 min 2/3
Snabb
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Stark
Max 50g kolhydrater

med cashewris och söt aprikoschutney

30 min 1/3
Vegetarisk
Glutenfri

med gremolata-potatis och frisk sallad

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Glutenfri
Max 50g kolhydrater

med kokt potatis och rödkålssallad

20 min 2/3
Snabb
Comfort Food
Glutenfri
Under 650 kcal
Stark
Max 50g kolhydrater
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista