med rostade morötter och gratinerad broccoli
Ikväll bjuder vi på en ytterst lyxig och spännande lördagsrätt. Vi ska nämligen laga supermör, perfekt stekt ryggbiff! Innovativa tillbehör är ostgratinerad potatis och broccoli, och rostade morötter med citron och dragon. Vi hoppar över såsen ikväll, och serverar istället kött, potatis och grönsaker med en ljuvlig svalkande bearnaisedipp!
Allergens
Utensils
Tags
Småpotatis
400
Broccoli
250
Morot
2
Morot
1
Finriven ost
20
Ekologisk citron
1
Dragon
1
Lök
1
Angus ryggbiff
300
Senap
6
Majonnäs
50
Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft. Ta fram kött så det blir rumstempererat och krydda det med salt* på båda sidorna. Halvera potatis (oskalad) och placera den på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med lite olivolja*, salt* och peppar*. Rosta i toppen av ugnen i 20 min.
Skär broccoli i 2 cm stora buketter. Halvera morot. Placera morotshalvor på en ny plåt med bakplåtspapper. Blanda med lite olivolja*, en nypa salt* och peppar*. Rosta i ugnen i 10-15 min tills möra.
Lägg över broccoli till plåten med potatis efter 20 min. Tillsätt en skvätt olivolja* och riven hårdost. Vänd och gratinera i 5-8 min eller tills osten är gyllene.
Riv citronzest. Finhacka schalottenlök och dragon. Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek schalottenlök i 1-2 min, och ställ sen åt sidan.
Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på hög värme. Bryn kött i 1 min per sida. Sänk till medelhög värme och stek i 1-2 min per sida för medium rare. Låt köttet vila i ett foliepaket några minuter. Det kommer fortsätta tillagas något under tiden det vilar. TIPS: Stek i ytterligare 1-2 min för mer genomstekt. Blanda schalottenlök, senap [½ paket, 2P], majonnäs, hälften av dragon, en nypa salt* och peppar* i en liten skål.
Skär kött i tunna skivor. Lägg upp ryggbiff, rostad morot, gratinerad potatis och broccoli på tallrikar. Garnera morot med citronzest och resterande dragon. Toppa köttet med en klick bearnaisedip och servera resten vid sidan av.
802
kcal
Energi (kcal)
3355
kJ
Energi (kJ)
44.92
g
Fett
12.9
g
varav mättat
47.14
g
Kolhydrater
14.5
g
varav socker
44.33
g
Protein
0.7
g
Salt
med rostade morötter och gratinerad broccoli
med rostade morötter och gratinerad broccoli
med rostade morötter och gratinerad broccoli
med rostade morötter och gratinerad broccoli
med rostade morötter och gratinerad broccoli
med rostade morötter och gratinerad broccoli
med rostade morötter och gratinerad broccoli
med rostade morötter och gratinerad broccoli