Toggle sidebar
Stekt lax och honung- och senapsdressing
Premium Grill
Max 50g kolhydrater
Stekt lax och honung- och senapsdressing

med panzanellasallad och spröd bacon

25 min
Svårighetsgrad: 1/3
Fusion

Så blev det tid att grilla igen, och ikväll har lax huvudrollen på grillen. Stekt lax och honung- och senapsdressing och panzanellasallad med spröd bacon är en härlig rätt som bjuder perfekt kontrast i smak och textur på tallriken. Vi skippar potatis ikväll, och låter de ljuvliga brödkrutongerna i panzanellasalladen se till att alla blir mätta!

Allergens

Gluten
Vete
Fisk
Mjölk
Senap
Ägg

Utensils

Bakplåt
Stekpanna

Tags

Max 50g kolhydrater
SEO
Ingredienser
Paprika

Paprika

1 st

Zucchini

Zucchini

1 st

Baguette

Baguette

1 st

Bacon, skivor

Bacon, skivor

62.5 g

Körsbärstomater

Körsbärstomater

250 g

Basilika

Basilika

1 st

Laxfilé

Laxfilé

250 g

Grovmalen svartpeppar

Grovmalen svartpeppar

2 g

Honung- & senapsdressing

Honung- & senapsdressing

40 g

Grov senap

Grov senap

6 g

Rucola

Rucola

40 g

Italiensk hårdost, hyvlad

Italiensk hårdost, hyvlad

20 g

Olivolja

Olivolja

1 msk

Olivolja

Olivolja

1 msk

Preparation
1
Rosta grönsaker och  krutonger

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Riv bröd i mindre bitar och placera dem på ena halvan av en plåt med bakplåtspapper. Blanda med olivolja* [1 msk | 2 msk], salt* och peppar*. Halvera och kärna ur paprika. Tärna paprika och zucchini i 2 cm stora bitar. Placera dem på andra halvan av en plåt. Blanda med olivolja*, en generös nypa salt* och peppar*. Rosta i ugnen tills grönsaker är mjuka och krutonger är gyllene och krispiga, 10-13 min. Ställ färdiga grönsaker och krutonger åt sidan för att svalna av lite.

2
Stek bacon

Hetta upp en stor, torr stekpanna på medelhög värme. Stek bacon i 4-5 min, eller tills gyllene och krispig. Ställ bacon åt sidan på tallrik men spara baconfettet i stekpannan. Halvera körsbärstomater. Plocka och grovhacka basilikablad (spara några blad till garnering).

3
Stek lax

Hetta upp en skvätt olivolja* (vid behov) i stekpanna på medelhög värme. Torka av laxen med lite papper, krydda med en nypa grovmalen svartpeppar på var sida, och stek med skinnsidan ner i 3-4 min. Vänd och stek i 3-4 min. Ställ åt sidan på en tallrik. PÅ GRILLEN: Pensla lax med olivolja* innan du kryddar den. Placera lax på grillen med skinnsidan ner i 6-8 min, eller tills skinnet lätt lossnar. Vänd och grilla i 1-2 min. Låt vila i ett foliepaket. TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

4
Blanda dressing

Blanda honung- och senapsdressing, senap [1/2 paket, 2P], olivolja* [1 msk | 2 msk], en nypa salt* och grovmalen svartpeppar i en liten skål. Riv eller skär bacon i 2 cm stora bitar. Skölj rucola.

5
Blanda panzanellasallad

Blanda avsvalnade grönsaker och krutonger, hackad basilika, rucola, körsbärstomater, hälften av baconen och hälften av osten i en stor skål. Ringla över hälften av dressingen och smaka av med salt* och peppar*.

6
Servera

Lägg upp panzanellasallad på tallrikar och garnera med resterande ost, resterande bacon och basilikablad. Placera lax vid sidan av på tallriken och ringla över resterande dressing.

Nutrition per serving

3557

kJ

Energi (kJ)

850

kcal

Energi (kcal)

53.6

g

Fett

13.1

g

varav mättat

49

g

Kolhydrater

17.2

g

varav socker

42.7

g

Protein

2.1

g

Salt

Stekt lax och honung- och senapsdressing
Midsommar

med panzanellasallad och spröd bacon

25 min 1/3
Max 50g kolhydrater
Grillad lax och honung- och senapsdressing
Premium Grill

med panzanellasallad och spröd bacon

25 min 1/3
Snabb
Stekt lax och honung- och senapsdressing
Vårsmaker

med panzanellasallad och spröd bacon

25 min 1/3
Snabb
Stekt lax och honung- och senapsdressing
Kärleksmat

med panzanellasallad och spröd bacon

25 min 1/3
Snabb
Stekt lax och honung- och senapsdressing
Premium

med panzanellasallad och spröd bacon

25 min 1/3
Snabb
Stekt lax och honung- och senapsdressing
Premiumingredienser

med panzanellasallad och spröd bacon

25 min 1/3
Snabb
Similar Recipes

med kokt potatis och färsk salladslök

25 min 2/3
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med granatäpplebulgur och mild yoghurt

20 min 1/3
Snabb
Under 650 kcal
Proteinrik
Max 50g kolhydrater

med tabbouleh och myntayoghurt

20 min 1/3
Snabb
Under 650 kcal
Proteinrik
Max 50g kolhydrater

med tomatbulgur och vispad ostdressing

20 min 1/3
Snabb
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista