Toggle sidebar
Stekt lax och honung- och senapsdressing
Kärleksmat
Snabb
Stekt lax och honung- och senapsdressing

med panzanellasallad och spröd bacon

25 min
Svårighetsgrad: 1/3
Medelhavs

Stekt lax och honung- och senapsdressing och panzanellasallad med spröd bacon är en härlig rätt som bjuder perfekt kontrast i smak och textur på tallriken. Vi skippar potatis ikväll, och låter de ljuvliga brödkrutongerna i panzanellasalladen se till att alla blir mätta!

Allergens

Vete
Fisk
Mjölk
Senap
Ägg
Gluten

Tags

Premium
Snabb
Premium-ingredient
Double-protein
Ingredienser
Bacon, skivor

Bacon, skivor

62.5 g

Laxfilé

Laxfilé

250 g

Baguette

Baguette

1 st

Grov senap

Grov senap

6 g

Zucchini

Zucchini

1 st

Grovmalen svartpeppar

Grovmalen svartpeppar

2 g

Körsbärstomater

Körsbärstomater

250 g

Basilika

Basilika

1 st

Rucola

Rucola

40 g

Honung- & senapsdressing

Honung- & senapsdressing

40 g

Paprika

Paprika

1 st

Grana Padano, flingor

Grana Padano, flingor

20 g

Salt till grönsaker

Salt till grönsaker

0.25 tsk

Salt till bröd

Salt till bröd

0.25 tsk

Salt till fisk

Salt till fisk

0.25 tsk

Olja till dressing

Olja till dressing

1 msk

Salt till dressing

Salt till dressing

0.25 tsk

Salt till sallad

Salt till sallad

0.25 tsk

Preparation
1
Rosta grönsaker och  krutonger

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft). 

Tärna paprika och zucchini i 2 cm stora bitar. Placera dem på ena halvan av en plåt. Blanda med en skvätt olivolja, salt och en nypa peppar.

Riv bröd i mindre bitar och placera dem på andra halvan av en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja, salt och en nypa peppar.

Rosta i ugnen tills grönsaker är mjuka och krutonger är gyllene och krispiga, 10–20 min.

Ställ färdiga grönsaker och krutonger åt sidan för att svalna av lite.

2
Stek bacon

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek bacon i 4–5 min, eller tills gyllene och krispig. Ställ bacon åt sidan på tallrik men spara baconfettet i stekpannan.

Under tiden, halvera körsbärstomater.

Grovhacka basilikablad.

3
Stek lax

Hetta upp en skvätt olivolja i stekpannan på medelhög värme. Torka lax med hushållspapper och krydda med salt och en nypa grovmalen svartpeppar.

Stek lax med skinnsidan ner i 3–4 min. Vänd och stek i ytterligare 3–5 min, eller tills gyllene och genomstekt. Ställ åt sidan på en tallrik.

TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

4
Blanda dressing

Blanda honung- och senapsdressing, senap, olivolja, salt och en nypa grovmalen svartpeppar i en liten skål.

Riv eller skär bacon i 2 cm stora bitar.

5
Blanda panzanellasallad

Skölj rucola.

Blanda avsvalnade grönsaker och krutonger, basilika, rucola, körsbärstomater, hälften av baconen och hälften av osten i en stor skål.

Ringla över hälften av dressingen och krydda med salt och en nypa peppar.

6
Servera

Lägg upp panzanellasallad och lax på tallrikar.

Toppa med resterande ost och resterande bacon.

Ringla över resterande dressing.

Nutrition per serving

3323

kJ

Energi (kJ)

794

kcal

Energi (kcal)

46.1

g

Fett

11.6

g

varav mättat

50.4

g

Kolhydrater

20.2

g

varav socker

42.7

g

Protein

5.3

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista