Toggle sidebar
Pannstekta ostfritters
Populär
Snabb
Vegetarisk
Stark
Pannstekta ostfritters

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min
Svårighetsgrad: 2/3
Japansk

Upplev magnifika smakkompositioner med dessa ostfritters på morötter, salladslök och chili. Servera dem med majonnäsbaserad asiatisk dressing och kålsallad prydd med knapriga jordnötter.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Mjölk
Nötter
Senap
Ägg
Soja
Sesam
Jordnötter

Utensils

Stekpanna
Rivjärn

Tags

Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater
Ingredienser
Vitlöksflörter

Vitlöksflörter

4 g

Kålmix

Kålmix

150 g

Asiatisk majonnäs

Asiatisk majonnäs

50 g

Saltade jordnötter

Saltade jordnötter

20 g

Koriander

Koriander

1 st

Grillost

Grillost

1 st

Morot

Morot

1 st

Salladslök

Salladslök

1 st

Chili

Chili

0.5 st

Gurka

Gurka

1 st

Ägg

Ägg

2 st

Vetemjöl

Vetemjöl

6 msk

Olivolja

Olivolja

1 msk

Salt

Salt

0.25 tsk

Preparation
1
Förbered råvaror

Riv grillost och oskalad morot. Skiva salladslök tunt. Kärna ur och finhacka chili [1/2 st, 2P]. Tärna gurka i 1 cm stora bitar.

2
Blanda smet

Vispa ägg [2 st | 4 st] och Vitlöksflörter i en bunke. Tillsätt morot, grillost, salladslök, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och chili. Blanda ordentligt. Rör i vetemjöl [1 dl | 2 dl] och en generös nypa peppar. TIPS: Det är enklast att blanda smeten med händerna.

3
Stek fritters

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. Forma smeten till fritters (2 per person), och stek i 5-6 min per sida, eller tills de är gyllenbruna och genomstekta. Låt dem sedan rinna av på en tallrik klädd med hushållspapper.

4
Förbered sallad

Grovhacka jordnötter. Blanda olivolja [1 msk | 2 msk], en nypa salt och peppari en stor salladsskål. Tillsätt kålmix, gurka och jordnötter, och vänd salladen.

5
Hacka koriander

Grovhacka koriander.

6
Servera

Fördela fritters och kålsallad mellan era tallrikar. Garnera med koriander och servera med asiatisk majonnäs.

Nutrition per serving

3701

kJ

Energi (kJ)

885

kcal

Energi (kcal)

58

g

Fett

26.1

g

varav mättat

46.6

g

Kolhydrater

15.3

g

varav socker

43.2

g

Protein

4.6

g

Salt

med spetskål, rädisor och sojadressing (Obs! Ägg är en skafferivara)

0 min 2/3

med kålsallad och srirachamajonnäs

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater
Pannstekta ostfritters
Utflyktsmat

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med kålsallad och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med syrlig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
One Pan

med kålsallad och asiatisk dressing

0 min 2/3
Vegetarisk

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater
Pannstekta ostfritters
Populär

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med fluffig myntacouscous och grönsallad

35 min 2/3
Vegetarisk

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med kålsallad och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med kålsallad och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med fyllig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
One Pan

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med kålsallad och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
One Pan

med kålsallad och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med kålsallad och asiatisk dressing

0 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Under 650 kcal

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med matig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
One Pan
Similar Recipes

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med stekt vegofärs och mild limeyogurt

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Under 650 kcal
Stark
Max 50g kolhydrater

med kålsallad och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista