med krispig kålsallad och asiatisk dressing
Upplev magnifika smakkompositioner med dessa ostfritters på morötter, salladslök och chili. Servera dem med majonnäsbaserad asiatisk dressing och kålsallad prydd med knapriga jordnötter.
Allergens
Utensils
Tags
Vitlöksflörter
4 g
Kålmix
150 g
Asiatisk majonnäs
50 g
Saltade jordnötter
20 g
Koriander
1 st
Grillost
1 st
Morot
1 st
Salladslök
1 st
Chili
0.5 st
Gurka
1 st
Ägg
2 st
Vetemjöl
6 msk
Olivolja
1 msk
Salt
0.25 tsk
Riv grillost och oskalad morot. Skiva salladslök tunt. Kärna ur och finhacka chili [1/2 st, 2P]. Tärna gurka i 1 cm stora bitar.
Vispa ägg [2 st | 4 st] och Vitlöksflörter i en bunke. Tillsätt morot, grillost, salladslök, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och chili. Blanda ordentligt. Rör i vetemjöl [1 dl | 2 dl] och en generös nypa peppar. TIPS: Det är enklast att blanda smeten med händerna.
Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. Forma smeten till fritters (2 per person), och stek i 5-6 min per sida, eller tills de är gyllenbruna och genomstekta. Låt dem sedan rinna av på en tallrik klädd med hushållspapper.
Grovhacka jordnötter. Blanda olivolja [1 msk | 2 msk], en nypa salt och peppari en stor salladsskål. Tillsätt kålmix, gurka och jordnötter, och vänd salladen.
Grovhacka koriander.
Fördela fritters och kålsallad mellan era tallrikar. Garnera med koriander och servera med asiatisk majonnäs.
3701
kJ
Energi (kJ)
885
kcal
Energi (kcal)
58
g
Fett
26.1
g
varav mättat
46.6
g
Kolhydrater
15.3
g
varav socker
43.2
g
Protein
4.6
g
Salt
med spetskål, rädisor och sojadressing (Obs! Ägg är en skafferivara)