Toggle sidebar
Pannstekta ostfritters
Snabb
Vegetarisk
Stark
Pannstekta ostfritters

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min
Svårighetsgrad: 2/3
Japansk

Upplev magnifika smakkompositioner med dessa ostfritters på morötter, salladslök och chili. Servera dem med majonnäsbaserad asiatisk dressing och kålsallad prydd med knapriga jordnötter.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Selleri
Mjölk
Nötter
Senap
Ägg
Soja
Sesam
Jordnötter

Utensils

Stekpanna
Rivjärn

Tags

Snabb
Vegetarisk
Stark
One Pan
Ingredienser
Vitlöksflörter

Vitlöksflörter

4

Kålmix

Kålmix

150

Asiatisk majonnäs

Asiatisk majonnäs

50

Saltade jordnötter

Saltade jordnötter

20

Koriander

Koriander

1

Grillost

Grillost

1

Morot

Morot

1

Salladslök

Salladslök

1

Chili

Chili

0.5

Gurka

Gurka

1

Buljong

Buljong

4

Ägg

Ägg

2

Vetemjöl

Vetemjöl

6

Olivolja

Olivolja

1

Salt

Salt

0.25

Preparation
1
Förbered råvaror

Riv grillost och oskalad morot. Skiva salladslök tunt. Kärna ur och finhacka chili [1/2 st, 2P]. Tärna gurka i 1 cm stora bitar.

2
Blanda smet

Vispa ägg [2 st | 4 st], Vitlöksflörter och grönsaksbuljong i en bunke. Tillsätt morot, grillost, salladslök och chili. Blanda ordentligt. Rör i vetemjöl [1 dl | 2 dl], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en generös nypa peppar. TIPS: Det är enklast att blanda smeten med händerna.

3
Stek fritters

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. Forma smeten till fritters (2 per person), och stek i 5-6 min per sida, eller tills de är gyllenbruna och genomstekta. Låt dem sedan rinna av på en tallrik klädd med hushållspapper.

4
Förbered sallad

Grovhacka jordnötter. Blanda kålmix, gurka och jordnötter, olivolja [1 msk | 2 msk], en nypa salt och peppar i en skål.

5
Hacka koriander

Grovhacka koriander.

6
Servera

Fördela fritters och kålsallad mellan era tallrikar. Garnera med koriander och servera med asiatisk majonnäs.

Nutrition per serving

889

kcal

Energi (kcal)

3718

kJ

Energi (kJ)

58.15

g

Fett

26.2

g

varav mättat

47.14

g

Kolhydrater

15.5

g

varav socker

43.24

g

Protein

5.7

g

Salt

med spetskål, rädisor och sojadressing (Obs! Ägg är en skafferivara)

0 min 2/3

med kålsallad och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater
Pannstekta ostfritters
Utflyktsmat

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med kålsallad och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med kålsallad och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med fyllig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
One Pan

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med kålsallad och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med kålsallad och srirachamajonnäs

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med kålsallad och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater
Pannstekta ostfritters
Populär

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med fluffig myntacouscous och grönsallad

35 min 2/3
Vegetarisk

med syrlig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
One Pan
Pannstekta ostfritters
Populär

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med kålsallad och asiatisk dressing

0 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Under 650 kcal

med matig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
One Pan

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med kålsallad och asiatisk dressing

0 min 2/3
Vegetarisk

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater
Similar Recipes

med pak choi och asiatisk majonnäs

15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk
Stark

med pak choi och asiatisk majonnäs

15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk
Stark

med spenat och valnötscrumble

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Stark

med stark coleslaw och hackad salladslök

20 min 1/3
Snabb
Under 650 kcal
Stark
One Pan
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista