Toggle sidebar
Pankopanerad kyckling
Svenska favoriter
Barnvänlig
Pankopanerad kyckling

med bakade rosmarinspommes och coleslaw

35 min
Svårighetsgrad: 1/3
Skandinavisk

I kväll frestar vi med en klassisk kombination som hela familjen kommer att älska – stekt kyckling, som blir extra krispig av panering, ljuvliga rosmarinpommes och en härlig coleslaw som får extra sting av senap i dressingen.

Allergens

Gluten
Vete
Mjölk
Senap
Ägg

Tags

Barnvänlig
Ingredienser
Grov senap

Grov senap

12 g

Kycklingbröstfilé

Kycklingbröstfilé

300 g

Panamat

Panamat

4 g

Gräddfil

Gräddfil

75 ml

Potatis

Potatis

500 g

Pankoströbröd

Pankoströbröd

50 g

Strimlad salladsmix

Strimlad salladsmix

150 g

Rosmarin

Rosmarin

0.5 st

Aioli

Aioli

40 g

Salt till potatis

Salt till potatis

0.5 tsk

Mjöl till panering

Mjöl till panering

2 msk

Salt till panering

Salt till panering

0.25 tsk

Ägg till panering

Ägg till panering

1 st

Salt till dressing

Salt till dressing

0.25 tsk

Preparation
1
Rosta pommes

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär oskalad potatis i 1 cm tunna pommes.

Plocka och finhacka rosmarinblad.

Placera pommes på en plåt med bakplåtspapper och blanda dem med en skvätt olivolja, rosmarin, salt och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene och mjuka.

2
Panera kyckling

Skär varje kycklingbröst i 3 delar på en separat skärbräda.

Blanda vetemjöl, salt och en nypa peppar i en djup tallrik.

Vispa ägg i en ny djup tallrik.

Blanda panko och Panamat i en tredje tallrik.

Vänd kyckling i mjöl, sen ägg, och sist panko. Ställ åt sidan på en tallrik.

VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling.

TIPS: Om du inte har ägg kan du använda 2 msk mjölk.

3
Stek kyckling

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan.

Stek kyckling i 3 min per sida, eller tills gyllene och genomstekt.

Ställ åt sidan på en tallrik med hushållspapper.

TIPS: Kycklingen är färdiglagad när köttet är vitt utan inslag av rosa.

TIPS: Tillsätt extra olivolja vid behov.

4
Blanda dressing

Blanda gräddfil, aioli, senap, salt och en nypa peppar i en medelstor skål.

5
Blanda coleslaw

Rör i salladsmix med dressingen i skålen.

6
Servera

Lägg upp kyckling, rosmarinpommes och coleslaw på tallrikar.

Nutrition per serving

3167

kJ

Energi (kJ)

757

kcal

Energi (kcal)

26.4

g

Fett

6.4

g

varav mättat

79.9

g

Kolhydrater

6.9

g

varav socker

50.8

g

Protein

4

g

Salt

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

15 min 1/3
Proteinrik
Barnvänlig
Enkel
Pankopanerad kyckling
Populär

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

15 min 1/3
Proteinrik
Barnvänlig
Enkel
Pankopanerad kyckling
Populär

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

15 min 1/3
Proteinrik
Barnvänlig
Enkel

med rostade rosmarinspommes och coleslaw

15 min 1/3
Comfort Food
Barnvänlig

med rostade grönsaker och persiljedressing

20 min 2/3
Barnvänlig

med rostade rosmarinspommes och coleslaw

15 min 1/3
Comfort Food
Barnvänlig

med vitlöksris och dillsås

0 min 2/3
Pankopanerad kyckling
Populär

med rostade rosmarinspommes och snabb coleslaw

15 min 1/3
Proteinrik
Barnvänlig
Enkel

med riven gouda och spaghetti i tomatsås

25 min 2/3
Proteinrik
Barnvänlig
Pankopanerad kyckling
Fotbollsfest

med bakade rosmarinspommes och coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig

med bakade rosmarinspommes och coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig

med bakade rosmarinspommes och coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig
Pankopanerad kyckling
Svenska favoriter

med bakade rosmarinspommes och coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig
Enkel
Pankopanerad kyckling
Svenska favoriter

med bakade rosmarinspommes och coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig

med bakade rosmarinspommes och coleslaw

15 min 1/3
Proteinrik
Barnvänlig
Enkel
Pankopanerad kyckling
Fotbollsfest

med bakade rosmarinspommes och coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig

med klyftpotatis, sesamfrön och persiljedressing

20 min 2/3
Barnvänlig

med bakade rosmarinspommes och coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig
Pankopanerad kyckling
Svenska favoriter

med bakade rosmarinspommes och coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig
Enkel
Pankopanerad kyckling
Fotbollsfest

med bakade rosmarinspommes och coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig

med bakade rosmarinspommes och coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig
Enkel

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig
Enkel
Pankopanerad kyckling
Svenska favoriter

med bakade rosmarinspommes och coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig
Enkel
Pankokyckling
Barnvänlig

med sesampommes och persiljedressing

0 min 2/3
Similar Recipes

med citronrostad potatis och tzatziki

25 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Solskensspagetti
Disneyland® Paris

Inspirerad av Rapunzel

20 min 1/3
Snabb
Barnvänlig

med kokt potatis och gräddstuvad spetskål

20 min 2/3
Barnvänlig

med mangosallad och asiatisk majonnäs

25 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista