Toggle sidebar
Kinesiska Kung Pao räkor
Snabb
Under 650 kcal
Stark
Kinesiska Kung Pao räkor

med jasminris och stekta grönsaker

20 min
Svårighetsgrad: 1/3
Kinesisk

Vi kategoriserar recept som “Klimatsmarta” om de producerar minst 50 % mindre koldioxid än en genomsnittlig måltid från HelloFresh. Du kan hitta mer information i vårt Hjälpcenter. <br><br> Ikväll går den kulinariska resan till Kina och vi frestar med Kung Pao räkor. Vi steker räkor, morot, paprika och salladslök, och blandar med sweet chilisås, hoisinsås, sojasås och sriracha. Vi serverar våra Kung Pao räkor med fluffigt jasminris, och så toppar vi med jordnötter.

Allergens

Vete
Kan innehålla spår av allergener
Soja
Gluten
Sesam
Jordnötter
Kräftdjur
Nötter

Utensils

Kastrull
Stekpanna

Tags

Snabb
Under 650 kcal
Stark
Klimatsmart
Seasonal
Ingredienser
Räkor

Räkor

150 g

Jasminris

Jasminris

150 g

Sweet chilisås

Sweet chilisås

40 g

Sojasås

Sojasås

25 ml

Hoisinsås

Hoisinsås

30 g

Sriracha

Sriracha

10 g

Saltade jordnötter

Saltade jordnötter

20 g

Salladslök

Salladslök

1 st

Morot

Morot

2 st

Paprika, grön

Paprika, grön

1 st

Salt

Salt

0.5 tsk

Vatten

Vatten

3 dl

Vatten

Vatten

1 dl

Vetemjöl

Vetemjöl

0.25 msk

Olivolja

Olivolja

0.5 msk

Preparation
1
Koka ris

Koka upp en medelstor kastrull med vatten [3 dl | 6 dl].

Rör i ris och salt [½ tsk | 1 tsk], sänk till medellåg värme och sjud under lock i 12 min.

Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min, eller tills riset är mjukt.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte! 

2
Blanda chilisås

Blanda vatten [1 dl | 2 dl] och vetemjöl [1/4 msk | 1/2 msk] i en skål tills klumpfri.

Rör i sweet chilisås, hoisinsås, sojasås och sriracha [1/2 paket, 2P], och ställ åt sidan.

TIPS: Skippa sriracha om du inte tycker om stark mat. 

3
Stek räkor

Krydda räkor med en nypa salt.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek räkor i 1-2 min per sida, eller tills gyllene och genomstekta. Ställ åt sidan på en tallrik.

TIPS: Räkorna är färdiga när de är rosa utanpå och ogenomskinliga i mitten.

4
Förbered grönsaker

Skär morot (oskalad) i skivor.

Halvera, kärna ur och skär paprika i tunna strimlor.

Skär salladslök i tunna skivor.

5
Stek grönsaker

Torka ur stekpannan innan du hettar upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i samma stekpanna på hög värme.

Stek paprika, morot, salladslök och salt i 2-3 min. Lägg sen över grönsaker på en tallrik.

Tillsätt chilisås till stekpannan och höj till medelhög värme. Koka i 1-2 min, eller tills såsen börjar tjockna. Lägg tillbaka räkor och grönsaker i stekpannan och koka i ytterligare 1-2 min.

6
Servera

Lägg upp ris, grönsaker och Kung Pao räkor på tallrikar.

Strö över jordnötter.

Nutrition per serving

2267

kJ

Energi (kJ)

542

kcal

Energi (kcal)

11.1

g

Fett

1.7

g

varav mättat

110.5

g

Kolhydrater

26.1

g

varav socker

27.1

g

Protein

5.4

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista