Toggle sidebar
Gyllenstekt gnocchi
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan
Gyllenstekt gnocchi

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

30 min
Svårighetsgrad: 2/3
Italiensk

Potatis eller pasta? Ikväll behöver ni inte välja, vi ska nämligen ha Gnocchi, som räknas som pasta, men som faktisk innehåller potatis! Här bjuder vi på ett spännande recept med gnocchi som steks istället för att kokas! När gnocchin är stekt blandar vi ner den i en ljuvlig sås med körsbärstomater, zucchini, basilika, creme fraiche och spenat. Vi toppar såsen med krispig vitlökspangrattato. En fantastisk kombination som hela familjen kommer att sluka.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Selleri
Mjölk
Senap
Soja

Utensils

Stekpanna

Tags

Vegetarisk
Under 650 kcal
Klimatsmart
One Pan
Ingredienser
Chiliflakes

Chiliflakes

1

Italiensk hårdost, hyvlad

Italiensk hårdost, hyvlad

20

Spenat

Spenat

60

Buljong

Buljong

4

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

2

Pankoströbröd

Pankoströbröd

15

Gnocchi

Gnocchi

350

Körsbärstomater

Körsbärstomater

250

Zucchini

Zucchini

0.5

Lök

Lök

0.5

Basilika

Basilika

1

Crème fraiche

Crème fraiche

0.5

Medelhavets Pärla

Medelhavets Pärla

4

Smör

Smör

1

Vatten

Vatten

0.5

Olivolja

Olivolja

1

Salt

Salt

0.25

Preparation
1
Stek pangrattato

Finhacka eller pressa vitlök. Hetta upp smör [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek hälften av vitlöken i 1 min, tills gyllene. Tillsätt panko [1/2 påse, 2P] och stek under omrörning tills gyllene och krispig, 2-3 min. Krydda med en nypa salt och peppar, och lägg över till en tallrik. Torka försiktigt ur stekpannan.

2
Stek gnocchi

Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan. Tillsätt gnocchi i ett lager och stek under omrörning i 6-8 min, tills gyllene. Krydda med salt och peppar, och lägg över till en tallrik. TIPS: 1) Tillsätt mer olivolja om gnocchi fastnar i pannan. 2) Gnocchi behöver inte kokas innan den steks.

3
Förbered grönsaker

Halvera körsbärstomater. Ansa zucchini [1/2 st, 2P], skär i kvartar på längden, och hacka sedan på bredden. Skär rödlök [1/2 st, 2P] i tunna skivor. Grovhacka basilikablad. Skölj spenat.

4
Stek grönsaker

Torka försiktigt ur stekpannan och hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] på medelhög värme. Stek rödlök och zucchini i 3-4 min, eller tills zucchinin börjar få färg. Tillsätt körsbärstomater, Medelhavets Pärla och resterande vitlök, och stek i 3-4 min.

5
Koka sås

Sänk till medelvärme. Tillsätt basilika, crème fraiche [1/2 paket, 2P], vatten [1/2 dl | 1 dl], grönsaksbuljong och en nypa chili flakes till stekpannan. Sjud under omrörning i 1-2 min. Tillsätt spenat, och blanda tills täckt med sås. Krydda med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar. TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

6
Servera

Lägg upp grönsaker i skålar - se till att få med all sås. Toppa med stekt gnocchi, hyvlad hårdost, krispig pangrattato. Smaka av med en nypa chili flakes efter smak.

Nutrition per serving

638

kcal

Energi (kcal)

2669

kJ

Energi (kJ)

29.97

g

Fett

14.7

g

varav mättat

72.88

g

Kolhydrater

8.6

g

varav socker

17.1

g

Protein

4.3

g

Salt

med spenat, körsbärstomater och vitlökspangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Gyllenstekt gnocchi
Populär

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Gyllenstekt gnocchi
Populär

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Gyllenstekt gnocchi
Populär

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med Grana Padano, kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Gyllenstekt gnocchi
Populär

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stark tomatsås och finriven ost

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Gyllenstekt gnocchi
Populär

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Similar Recipes
Gyllenstekt gnocchi
Populär

med kryddig tomatsås och krispig pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan

med knaprig nudelsallad och sesammajonnäs

25 min 2/3
Mjölkfri
Vegetarisk
Under 650 kcal
Plantbaserat

med nudlar och salta jordnötter

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Under 650 kcal
Plantbaserat

med kokosmjölk, ostronskivling och pak choi

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Under 650 kcal
Plantbaserat
Max 50g kolhydrater
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista