Toggle sidebar
Thaise stijl gehaktballetjes in kruidige groene currysaus
Thaise stijl gehaktballetjes in kruidige groene currysaus

met rijst, gomasio, rode puntpaprika en bosui

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Aziatisch

Gele wortels zijn een oude wortelvariëteit die rijk is aan luteïne en bètacaroteen, wat ze hun zonnige kleur geeft. In tegenstelling tot oranje wortels, die later werden gekweekt, bieden gele wortels een mildere zoetheid.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Mosterd
Soja
Gluten
Sesamzaad
Ei

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan met deksel

Tags

Meeste uitstoot
Ingrediënten
Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Verse gember

Verse gember

1 tl

Bosui

Bosui

0.25 bosje(s)

Gele wortel

Gele wortel

0.5 stuk(s)

Rode puntpaprika

Rode puntpaprika

0.5 stuk(s)

Jasmijnrijst

Jasmijnrijst

75 gram

Groene currykruiden

Groene currykruiden

0.5 zakje(s)

Gedroogde laos

Gedroogde laos

0.5 zakje(s)

Kokosmelk

Kokosmelk

90 ml

Half-om-half gehaktballetjes met Thaise kruiden

Half-om-half gehaktballetjes met Thaise kruiden

4 stuk(s)

Gomasio-tuinkruidenmix

Gomasio-tuinkruidenmix

0.5 zakje(s)

Zoutarme runderbouillon

Zoutarme runderbouillon

50 ml

Bloem

Bloem

0.5 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

[Zoutarme] ketjap manis

[Zoutarme] ketjap manis

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de rijst.
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Schil de gember met een dunschiller.
  • Snijd het witte gedeelte van de bosui in stukken van 2 - 3 cm en het groene gedeelte in dunne ringen.
  • Snijd de wortel in halve maantjes. Halveer de rode puntpaprika in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd in de breedte in smalle repen.

2
Smaakmakers bakken

  • Kook de rijst, afgedekt, 12 - 15 minuten, giet af en laat staan tot serveren.
  • Bereid ondertussen de bouillon. 
  • Verhit de zonnebloemolie in een koekenpan met deksel op middelhoog vuur. Fruit de knoflook, ui, wortel en het witte gedeelte van de bosui 2 - 3 minuten.

3
Afmaken

  • Voeg de gehaktballetjes toe en halveer. Voeg de groene currykruiden, de ketjap, de laos en de bloem toe. Bak 2 minuten.
  • Schenk de bouillon erbij. Voeg de puntpaprika en de kokosmelk toe, samen met het stukje gember. Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat, afgedekt,12 - 17 minuten sudderen. Breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Haal de gember uit de curry.
  • Serveer de rijst op diepe borden en verdeel de curry erover.
  • Garneer met het groene gedeelte van de bosui en de gomasio.

Nutrition per serving

3502

kJ

Energie (kJ)

837

kcal

Energie (kcal)

40.1

g

Vetten

20.8

g

waarvan verzadigd

87.8

g

Koolhydraten

12.8

g

waarvan suikers

9.5

g

Vezels

28

g

Eiwitten

2.3

g

Zout

met rijst, rode puntpaprika en cashewstukjes

25 min 2/3

met rijst, rode puntpaprika en cashewstukjes

25 min 2/3

met rijst, rode puntpaprika en cashewstukjes

25 min 2/3

met rijst, gomasio, rode puntpaprika en bosui

25 min 2/3

met rijst, rode puntpaprika en cashewstukjes

25 min 2/3

met rijst, rode puntpaprika en cashewstukjes

25 min 2/3

met rijst, rode puntpaprika en cashewstukjes

25 min 2/3

met rijst, courgette en cashewstukjes

25 min 2/3

met rijst, rode puntpaprika en cashewstukjes

25 min 2/3

met rijst, rode puntpaprika en cashewstukjes

25 min 2/3
Similar Recipes
Mexicaanse stijl garnalen met limoen-korianderrijst
Wereldkeuken

met tomatensaus en sweet chili tortillachips

30 min 2/3
Familie
Fusion taco's met gehakt, limoen en gember
Supersnel

kies en mix toppings: pinda's, mais, sla en meer!

15 min 2/3
Crunchy taco's met rundergehakt
Supersnel

met gebakken bonen, salsa van mais en tomaat en zure room

15 min 2/3
Familie
Biefstukreepjes met volkoren noedels
Supersnel

met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio

10 min 2/3
Caloriebewust
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken