Toggle sidebar
Romige farfalle met gekruid kipgehakt
Familie
Romige farfalle met gekruid kipgehakt

met spinazie, venkel en rode peper

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Nedeländsk

Wist jij dat farfalle het Italiaanse woord is voor vlinders?

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Tarwe
Mosterd
Soja
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Pan
Rasp
Wok of hapjespan met deksel

Tags

Familie
Lekker snel
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Venkel

Venkel

0.5 stuk(s)

Farfalle

Farfalle

90 gram

Kipgehakt met Italiaanse kruiden

Kipgehakt met Italiaanse kruiden

100 gram

Spinazie

Spinazie

50 gram

Crème fraîche

Crème fraîche

50 gram

Italiaanse kruiden

Italiaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Parmigiano Reggiano DOP

Parmigiano Reggiano DOP

0.5 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Water

Water

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water aan de kook in een pan voor de pasta. 
  • Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pittig! Gebruik naar smaak) en snijd de rode peper fijn.
  • Halveer de venkel, snijd in kwarten en verwijder de harde kern. Snijd de venkel in kleine blokjes.
  • Kook de pasta 10 - 12 minuten in de pan. Giet daarna af en laat uitstomen.

Weetje: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt het lichaam om, onder andere, ijzer beter uit voeding op te nemen.

2
Bakken

  • Verhit ondertussen de olijfolie in een wok of hapjespan met deksel op middelhoog vuur en bak het kipgehakt in 3 minuten los.
  • Voeg de ui, knoflook, Italiaanse kruiden en rode peper toe en bak 2 minuten mee.
  • Voeg de venkel en 1 el water per persoon toe en bak, afgedekt, 5 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
  • Rasp ondertussen de Parmigiano Reggiano.

3
Saus maken

  • Zet het vuur laag en scheur de spinazie, eventueel in delen, klein boven de wok of hapjespan. Laat al roerend slinken.
  • Voeg de crème fraîche en de helft van de geraspte Parmigiano Reggiano toe en roer goed door.
  • Voeg de pasta toe, breng verder op smaak met peper en zout en verhit nog 1 minuut.

4
Serveren

  • Verdeel de pasta over de borden.
  • Garneer met de overige Parmigiano Reggiano.

Nutrition per serving

3178

kJ

Energie (kJ)

760

kcal

Energie (kcal)

31.4

g

Vetten

15

g

waarvan verzadigd

76.8

g

Koolhydraten

10

g

waarvan suikers

9.7

g

Vezels

37.4

g

Eiwitten

0.9

g

Zout

met venkel, spinazie en belegen kaas

25 min 2/3
Familie
Romige conchiglie met gekruid kipgehakt
QUICK & EASY

Met venkel, spinazie en belegen kaas

2/3
Familie
Romige farfalle met gekruid kipgehakt
QUICK & EASY

Met venkel, spinazie en belegen kaas

2/3
Familie
Kook mij eerst
Romige farfalle met gekruid kipgehakt
QUICK & EASY

met venkel, spinazie en belegen kaas

2/3
Familie
Kook mij eerst

met Parmigiano Reggiano, spinazie en rode peper

25 min 2/3
Familie
Speciaal ingrediënt

met venkel, rode peper en belegen kaas

25 min 2/3
Familie

met venkel, rode peper en belegen kaas

25 min 2/3
Familie

met venkel, rode peper en belegen kaas

25 min 2/3
Familie
Romige farfalle met gekruid kipgehakt
QUICK & EASY

Met venkel, spinazie en belegen kaas

2/3
Familie
Kook mij eerst
Romige farfalle met gekruid kipgehakt
QUICK & EASY

Met venkel, spinazie en belegen kaas

2/3
Kook mij eerst
Romige farfalle met gekruid kipgehakt
QUICK & EASY

met venkel, spinazie en belegen kaas

2/3
Familie
Kook mij eerst

met venkel, rode peper en belegen kaas

25 min 2/3
Familie
Romige farfalle met gekruid kipgehakt
QUICK & EASY

Met venkel, spinazie en belegen kaas

2/3
Familie
Kook mij eerst
Romige conchiglie met gekruid kipgehakt
QUICK & EASY

Met venkel, spinazie en belegen kaas

25 min 2/3
Familie
Romige farfalle met gekruid kipgehakt
Help de voedselbank

Kies dit recept en doneer automatisch € 1,- aan de voedselbank

2/3

met venkel, spinazie en belegen kaas

2/3
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice

Met venkel, spinazie en belegen kaas

2/3
Kook mij eerst
Chef's Choice
Romige conchiglie met gekruid kipgehakt
QUICK & EASY

Met venkel, spinazie en belegen kaas

2/3
Familie

met pecorino, spinazie en rode peper

25 min 2/3
Familie
Romige farfalle met gekruid kipgehakt
QUICK & EASY

Met venkel, spinazie en belegen kaas

2/3
Familie
Kook mij eerst
Similar Recipes
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie

met zoetzure rauwkost, gomasio en zoete Aziatische saus

2/3
Familie
Veggie

met mascarpone, spinazie en prei

20 min 2/3
Familie
Makkelijke Mexicaance taco's
QUICK & EASY

Lekker pittig, met kip en groene peper

2/3
Familie
Caloriebewust
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken