met gebakken witlof en peterselie
.
Allergens
Utensils
Tags
Rigatoni
90 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Witlof
1 stuk(s)
Gemengde gesneden paddenstoelen
100 gram
Slagroom
100 ml
Verse krulpeterselie
2.5 gram
Peper en zout
naar smaak
Olijfolie
1 el
Zoutarm groentebouillonblokje
0.25 stuk(s)
Rode wijnazijn
1 el
Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel voor de rigatoni en kook de rigatoni, afgedekt, 12 - 14 minuten. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
Snijd de onderkant van de stronken witlof en snijd de witlof doormidden.Verwijder de harde kern en snijd de witlof in de breedte in fijne reepjes.
Tip: In dit gerecht blijft een klein gedeelte van het witlof rauw, zodat je verschillende structuren proeft tijdens het eten. Houd je hier niet van? Kook dan alle witlof mee.
Verhit de olijfolie in een hapjespan op middelmatig vuur en fruit de ui en knoflook 2 - 3 minuten.Voeg de paddenstoelen en het grootste deel van de witlof toe en bak 4 - 6 minuten op middelhoog vuur.Blus af met de slagroom en rodewijnazijn en verkruimel het bouillonblokje erboven. Roer goed door.Kook de saus nog 3 minuten op middellaag vuur en breng op smaak met peper en eventueel zout.
Tip: Heb je witte wijn in huis? Vervang dan de rodewijnazijn door witte wijn - deze zorgt ook voor frisse zuren in het gerecht.
Hak ondertussen de krulpeterselie fijn.Schep de rigatoni door de saus en verwarm al roerende zodat alle smaken goed verdeeld worden. Breng eventueel verder op smaak met peper en zout.Serveer de rigatoni in diepe borden. Bestrooi met de overige witlof en garneer met de krulpeterselie.
Tip: Wist je dat dit gerecht meer dan 250 g groente bevat?
3674
kJ
Energie (kJ)
878
kcal
Energie (kcal)
54
g
Vetten
24
g
waarvan verzadigd
75
g
Koolhydraten
12
g
waarvan suikers
4.8
g
Vezels
18
g
Eiwitten
1
g
Zout
met courgette, citroen, dille en zoetzure ui