Toggle sidebar
Pittige curry met kip en rijst
Supersnel
Extra groente
Pittige curry met kip en rijst

met paprika, cherrytomaten en verse koriander

15 min
Moeilijkheid: 2/3
Indiase

Kippendij wordt gezien als het smaakvolste stukje van de kip. In dit recept is het alvast voorgesneden, waardoor je deze curry al binnen 15 minuten op tafel zet!

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Soja

Utensils

Large Frying Pan
Kom
Pan

Tags

Lekker snel
Gemiddelde uitstoot
Extra groente
Back-to-school
Ingrediënten
Jasmijnrijst

Jasmijnrijst

75 gram

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Kokosmelk

Kokosmelk

90 ml

Sojasaus

Sojasaus

5 ml

Afrikaanse kruidenmix

Afrikaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Cherrytomaten in blik

Cherrytomaten in blik

0.5 blik(ken)

Verse koriander

Verse koriander

5 gram

Gesneden ui

Gesneden ui

25 gram

Gele currykruiden

Gele currykruiden

0.5 zakje(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Gemberpuree

Gemberpuree

5 gram

Kippendijreepjes met kebabkruiden

Kippendijreepjes met kebabkruiden

100 gram

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.75 el

Suiker

Suiker

0.5 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water aan de kook in een pan voor de rijst, voeg 1/4 bouillonblokje per persoon toe en kook de rijst 12 - 15 minuten (zie Tip). Giet daarna af en laat uitstomen.
  • Meng in een kom de kippendijreepjes met de Afrikaanse kruidenmix en 1/2 el zonnebloemolie per persoon, peper en zout. Laat marineren tot verder gebruik.
  • Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de paprika in reepjes.
  • Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pittig! Gebruik naar smaak) en snijd fijn.

Tip: Wil je tijd besparen? Gebruik dan een waterkoker om snel kokend water te hebben.

2
Groenten en kip bakken

  • Verhit 1/4 el zonnebloemolie per persoon in een grote hapjespan op middelhoog vuur.
  • Voeg de gesneden ui en de gele currykruiden toe en fruit 1 minuut.
  • Voeg vervolgens de gemarineerde kippendijreepjes, paprika, rode peper, gemberpuree en knoflook toe en bak nog 4 - 6 minuten (zie Tip).
  • Blus af met de sojasaus.

Tip: Houd je van extra pittig en heb je sambal in huis? Voeg dit dan naar smaak aan de curry toe.

3
Curry maken

  • Voeg vervolgens de cherrytomaten in blik, de kokosmelk en 1/2 tl suiker per persoon toe aan de groenten.
  • Laat nog 3 - 4 minuten pruttelen en breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd ondertussen de koriander fijn.

Weetje: Wist je dat tomaten uit blik bijna net zoveel vitaminen en mineralen bevatten als verse tomaten? In totaal bevat dit gerecht meer dan 300 gram groente, en dat voor een maaltijd die in 15 minuten op tafel staat.

4
Serveren

  • Verdeel de rijst over de borden.
  • Verdeel de curry met kip over de rijst.
  • Garneer met de koriander (zie Tip).

Tip: Is niet iedereen liefhebber van koriander? Laat het dan achterwege of serveer apart, zodat je de koriander zelf naar smaak kunt toevoegen. 

Nutrition per serving

3085

kJ

Energie (kJ)

737

kcal

Energie (kcal)

31.2

g

Vetten

16.8

g

waarvan verzadigd

79.4

g

Koolhydraten

14.4

g

waarvan suikers

8.4

g

Vezels

30

g

Eiwitten

3.2

g

Zout

Pittige curry met kip en rijst
Supersnel

met paprika, cherrytomaten en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente
Pulled chicken curry met rijst
Supersnel

met paprika, cherrytomaten en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente
Pittige kipcurry in rijke kruidige kokossaus
Supersnel

met rijst, koriander en paprika

15 min 2/3
Familie
Extra groente
Pittige curry met kip en rijst
Supersnel

met paprika, cherrytomaten en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente
Pittige curry met kip en rijst
Supersnel

met paprika, cherrytomaten en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente
Pittige kipcurry in rijke kruidige kokossaus
Supersnel

met rijst, koriander en paprika

15 min 2/3
Familie
Extra groente
Pittige curry met kip en rijst
Supersnel

met paprika, cherrytomaten en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente
Pittige curry met kip en rijst
Supersnel

met paprika, cherrytomaten en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente
Pittige curry met kip en rijst
Supersnel

met paprika, cherrytomaten en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente
Pittige curry met kip en rijst
Supersnel

met paprika en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente
Pittige curry met kip en rijst
Supersnel

met paprika, cherrytomaten en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente
Similar Recipes
Romige spaghetti met kip
Supersnel

met Grana Padano en vers basilicum

15 min 2/3
Familie
Extra groente
Eiwitrijk

met courgette, paprika en cashewnoten

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Kipfilet in hollandaisesaus
Werkdag favorieten

met sperziebonen en gebakken rozemarijnkrieltjes

20 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
-30% koolhydraten
Eiwitrijk
Bulgogi stir-fry met noedels en varkensvlees
Werkdag favorieten

met spitskool, sesamzaad en bosui

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken